伏羲之爱｜肥胖的原因是肥胖的另一个原因。……

肥胖的原因是肥胖的另一个原因。

我们社会现在有越来越多的肥胖人口。肥胖有许多原因，通常是由饮食或这种疾病引起的，但正如你所知，还有其他方面。今天，边肖会告诉你这些是什么，为什么你想不起来它们。让我们看看。

人们总是把肥胖率的上升归因于许多因素，如高热量饮食、普遍的精制食品、缺乏锻炼和压力过大。事实上，发胖还有其他“替代”原因。

睡眠不足

长期睡眠不足会影响生物钟的进食周期，还会降低血液中瘦素蛋白的含量。这种蛋白质具有抑制食欲的作用，也影响大脑对身体是否有足够食物的判断。此外，睡眠不足的人体内的食欲刺激因子水平也较高。熬夜的时候，你的胃会更容易感到饥饿，并无意识地摄入额外的卡路里。

亲戚朋友

根据研究，肥胖实际上是会传染的。

如果一个人的朋友很胖，肥胖的可能性就会增加。原因是如果一个人的朋友或亲戚肥胖，它将改变一个人对合理体重的接受标准，并影响一个人的饮食和生活方式。

空音调

如果温度很低，我们的身体会自动消耗脂肪来保暖。如果天气很热，我们的食欲就会下降。由于热量调节机制受阻，经常使用空调节的人更有可能肥胖。可以看出，当人体享受空调节时，体内的热量消耗也较少。

寒冷

研究人员发现，导致感冒和喉咙发炎的病毒会导致肥胖。在实验中，感染了特殊腺病毒的鸡和老鼠比其他未感染病毒的鸡和老鼠增重更快，即使它们吃得不多。研究人员发现，这种病毒可以迅速增加体内脂肪细胞。基因研究表明变异会导致体重增加。英国科学家发现了一种调节体内脂肪含量的基因变体。有这种基因变异的人的平均体重比没有这种基因变异的人要大。

激素

根据研究，人体内有一种瘦素，它决定你是否肥胖。

这种瘦素被称为抗肥胖因子，是减少饥饿的主要激素。它控制着我们对食物的偏好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，所以他们最终会变胖。其次，由于食物链的影响，食物中可能会有残留的激素进入人体，这可能会影响内分泌平衡，使脂肪更容易在人体内积累。

悲观的

根据普通人的理解，抑郁和悲观的人肯定会吃得少睡得少，从而浪费掉。事实并非如此。

美国明尼苏达大学公共卫生学院的一项研究表明，经常悲观和不快乐的人容易肥胖。人们总是不开心，对很多事情都抱着“悲观”的情绪，这很容易让他们自己放弃。这反映在饮食上，经常暴饮暴食，导致肥胖。此外，由于不快乐，也有可能形成不良习惯、吸烟、饮酒等。，这些都是导致肥胖的重要因素。

夜间照明

美国俄亥俄大学的研究人员发现，即使晚上最微弱的光照也会导致体重增加。即使均衡的饮食和积极的锻炼也是不可避免的。然而，这项研究的发现实际上受益于研究者对三组年轻老鼠进行的为期8周的实验。

营养缺乏

在人们的传统意识中，肥胖似乎是由营养过剩引起的，但事实并非如此。相关营养专家通过研究发现，营养缺乏也会导致肥胖。如果日常饮食中缺乏维生素B2、维生素B6和烟酸等能够将脂肪组织转化为能量物质的营养物质，体内脂肪组织就不能转化为能量物质，从而导致体内脂肪组织积累并形成肥胖。

结论:以上是为您介绍的相关内容。你明白了吗？现在肥胖的原因比我们想象的要多。读完以上内容后，你感到惊讶吗？事实证明，这些都是肥胖的原因，我们平时没有注意到，今后我们应该小心。

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