伏羲之爱｜月经周期是长还是短……

月经周期是长还是短

月经周期是长还是短

准备怀孕的妇女通常担心月经提前或推迟，担心会导致不孕。事实上，每个女人都有自己的月经周期，只要在合理的时间范围内，这是正常的。事实上，每个女人都有自己的月经周期，有的只有20天，有的长达36天。只要在这个时间范围内，这是正常的。月经周期没有长短之分。

月经周期不规律怎么办

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。一些女性在月经期间有小腹胀痛、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易抑郁，这些都是正常的，不需要过度紧张。

2.注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生。月经期间不要性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度工作。月经量高的人不应该吃红糖。

3.内裤应柔软、棉质，具有良好的透气性和透气性。它们应该经常清洗和更换。换好的内裤应该在阳光下晒干。

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