伏羲之爱｜男性不育预防记五别……

男人在日常生活中应该更加注意以下五个“不要”为自己创造一个良好的“怀孕”环境。

不要长时间骑山地自行车。

山地车的车把高度低于鞍座，重心前倾，腰围增大，会阴部的睾丸和前列腺紧贴坐垫，长时间挤压会出现缺血、水肿和炎症，影响精子的产生和前列腺液、精液的正常分泌，导致不孕。因此，年轻人每天骑山地自行车不应该超过一个小时。海绵垫应该用来保护会阴垫。

不要在太高的温度下洗澡。

正常情况下，精子只能在34℃ ~ 35℃的恒温下正常发育。洗澡时，水温太高，这往往是隐藏的和“不言而喻的”。如桑拿浴室的室温可高达70℃ ~ 80℃，比正常浴室温度高出一倍以上，不利于精子生长，或导致过多的“死精子”和不育。医生们从男性不育的原因中了解到，有些男性无法存活精子，因为睾丸温度比正常人高2 ~ 3度。因此，年轻人应该小心地洗桑拿浴。平时，浴温也应在34℃左右。

注意饮食中不要缺锌和硒。

微量元素锌能促进精子活力，防止精子过早解体，促进与卵子结合。可以看出，锌对生育能力有重大影响。硒也是人体不可或缺的微量元素，几乎所有元素都来自食物。日本医学研究人员观察了1000例男性不育症，发现37人的精液硒缺乏。因此，年轻人不应该偏爱食物，应该注意吃含锌和硒的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

不要吸入厨房烟雾。

上海铁路大学医学院最近的一项研究发现，厨房油烟中的74种化学物质会导致细胞突变，导致不孕不育，成为“家庭杀手”的新“证据”。他们发现，吸油烟机油杯内浓缩油的果蝇细胞染色体突变率为0.54%，2.8%的果蝇不育，表明其生殖系统受到明显损害。

不要穿紧身牛仔裤。

男性专家和泌尿科医生认为紧身牛仔裤不仅压迫男性生殖器官，影响睾丸的正常发育，而且不利于精子的存活，因为它们不透气也不耐热。正常情况下，睾丸温度比体温低3℃ ~ 4℃。

(实习编辑:林翠坤)

今日热点：　　
最近发现，美国15个品牌的婴儿配方奶粉中含有火箭和导弹燃料中使用的一种化学物质——高氯酸盐。该物质是一种强力甲状腺毒素，可能对胎儿和婴儿大脑发育造成影响……
[详情] 孕期禁忌，是真是假大揭秘 对孩子不打不骂10大高招 查BB性别给李湘的建议 四大教育误区埋没聪明孩子 4大问题！胎儿B超争议不断 春季长个快的奥妙在哪里 吃什么东西最容易生男孩？ 直击：子宫里的多胞胎（图）

女性不孕的检查是什么？ 女性不孕应该做什么测试？ (1)除系统检查外，还应进行生殖系统检查。除一般目视和触诊外，还应进行阴道窥镜检查和内诊(双合诊或分诊)，初步了解阴道、子宫颈、子宫、输卵管、卵

初秋是治疗不孕症的好时机。 秋季，不孕症的治疗已进入高峰期。精子此时已经走出了夏季的萎靡不振，活力也逐渐增强。整个秋天它将保持最活跃和最强壮的状态。“治疗不孕症的最佳时机是因为男性精子的质量

转基因大豆与肿瘤和不育高度相关。 此前报道:农业部闪电批准进口三种转基因大豆涉嫌违规 在进口转基因大豆的影响下，中国大豆产业正在“消亡”。在过去的15年里，转基因大豆的进口量在安全争议中不断上升。几天前

减肥与不孕有关吗？ 现在，有许多年轻女性为了追求苗条的身材而盲目减肥。 殊不知，过度减肥会影响生殖功能。 对于超重的人来说，适当减肥是必要的。然而，如果年轻女性为了追求苗条的身材而盲目

尿道炎会导致男性不育 非淋菌性尿道炎是男性常见的尿路感染疾病。传播的主要途径是通过性生活，所以它也是一种性传播疾病。病原体包括细菌、衣原体、支原体、滴虫和单纯疱疹病毒。非淋菌性尿道炎的

……未完待续abc

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事