伏羲之爱｜水果神奇的抗皱效果……

水果的神奇抗皱功效多吃水果能够起到抗皱的作用，因为水果中含有丰富的维生素，帮助肌肤修复与生长。

多吃水果可以起到抗皱的作用，因为水果富含维生素，有助于皮肤修复和生长。

自制外用水果面膜

1.捣碎一半苹果后，加入1勺蜂蜜和少量面粉，搅拌成糊状。使用时，将糊状物涂在脸上，30分钟后清洗。每周1-2次，可达到消除皱纹、增强皮肤弹性的效果。

2.捣碎香蕉后，加入半汤匙橄榄油，搅拌均匀，然后涂在脸上，帮助去除皱纹。

3.西红柿是很好的护肤品。你可以把它们压成汁，加入一点蜂蜜，混合均匀，涂抹在脸上，有很好的除皱效果。

良好的生活和休息习惯:

每天保持良好的生活和休息习惯，不吸烟，不喝酒，少熬夜，这样身体的功能就会健康运行，当然，身体状况好了皮肤纹理也会变得更好，这可以延缓皱纹的产生。保持快乐的心态和对生活的态度对皮肤也有很大的促进作用。

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