伏羲之爱｜木耳和什么食物混合？……

导语

木耳具有很高的营养价值。吃黑木耳有很多好处，那么什么样的食物不能和黑木耳一起吃呢？

木耳和什么食物混合？

清爽的食用菌是夏季最受欢迎的美食之一。

夏天一到，凉拌木耳的受欢迎程度立即上升。黑木耳味道鲜美，口感清爽，卡路里含量低。味道甜美顺滑，无毒，能进入胃。它对降血压和美容特别有效。明尼苏达大学医院的一项研究发现黑木耳能减少血凝块。经常食用黑木耳可以预防冠心病。黑木耳含有大量碳水化合物、蛋白质约10%、脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和碳等营养成分。黑木耳的胶体有很大的吸引力。它可以收集残留在人体消化系统中的灰尘和杂质，并将它们排出体外。

木耳不能用什么吃:

避免和蜗牛、野鸡、野鸭和鹌鹑一起吃。避免与四环素一起服用。

黑木耳不应该和田螺一起食用:从食物特性来看，冷田螺会遇到滑黑木耳，不利于消化，所以不应该一起食用。

黑木耳不能和野鸭一起吃:野鸭味道香甜凉爽，容易消化。

萝卜和黑木耳不能一起吃:吃萝卜时不要再吃黑木耳。一起吃可能会导致皮炎。

黑木耳和患痔疮的野鸡不应该一起吃:野鸡毒性小，两者同食容易诱发痔疮出血。

患有出血性疾病和腹泻的人不应该少吃或多吃。

孕妇不应该吃得更多。

(责任编辑:王绍华)

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