伏羲之爱｜患有这些肾虚症状的男性可以采取五种食物疗法进行康复。……

导语

男人非常关心肾虚问题，所以你知道男人患肾虚时会有什么症状吗？哪种条件更好？

患有这些肾虚症状的男性可以采取五种食物疗法进行康复。

肾虚这个词对男人来说是个禁忌。男人是最后一个听到“肾虚”这个词的人，当然他们不愿意发生在自己身上。男性肾虚的表现是什么？这个问题不仅是男人特别关心的，而且作为他的伴侣，他也应该非常想知道。接下来，让我们来看看男性的肾虚实际上显示了什么。

肾虚症状

1、怕冷肢冷

不管你穿多少衣服，不管是冬天还是夏天，你都会觉得冷，通常表现为冬天暖和还是床不暖和，或者你在炎炎烈日下觉得夏天冷。

2、过度性行为

中医认为肾藏精，精藏在肾里。过度性交会导致精气外泄，导致早期写作症状甚至杨葵。同时，过度性交引起的肾虚往往是肾阳虚。

3、头晕、失眠和多梦

中医认为肾脏和其他器官之间有很大的联系。如果其他器官长时间不治愈，可能会引起肾脏疾病，从而引起肾脏疾病、头晕、失眠、多梦等疾病。

4.哮喘

从中医的角度来看，肾脏是呼气和吸气的地方。如果有肾脏问题，你不能很好地呼气和吸气，这会导致呼吸困难。在病情越来越严重的情况下，会有感冒，甚至哮喘等恶性疾病。

5.下腰痛

肾虚一般会引起腰痛，但腰痛不一定是肾虚引起的，因为腰痛分为外因和内因。从内因来看，它可能是由先天不足引起的，也可能是由母亲怀孕期间营养不良引起的。从外部来说，它可能是由工作和生活引起的。例如，长期坐在电脑前很可能会导致腰痛。

一种调节肾虚的中药方剂

杜仲肾花

杜仲12克，煎煮，过滤备用，一对猪腰，去内膜，切成肾花，杜仲药液作为调味汁，加入葱、姜、盐，翻炒食用。具有滋补肝肾、强筋骨、降血压的功效，适用于中老年人肝肾不足引起的肾虚腰痛、腰膝酸软、头晕耳鸣、高血压。

枸杞猪肾粥

10克枸杞、一个猪肾(心内膜去除并切碎)、100克精米、一点葱、姜和盐，一起煮成粥。具有补肾阴、补肾阳、固精壮腰的作用，适用于肾虚精亏、阴阳两虚引起的腰椎疼痛、腰膝酸软、腿脚无力、头晕耳鸣。这是肾虚食疗室的经典配方。

油炸核桃仁

核桃仁10g，炒熟后咀嚼。具有补肾温肺、润肠通便的功效，适用于肾虚、腰痛、脚气、虚寒咳嗽哮喘、便秘。

鸡蛋三味汤

一个鸡蛋、9克莲子、9克芡实、9克山药和适量白糖。煎成药汤、蛋汤。主要治疗肾虚。

鹿角胶粥

鹿角胶6克，粳米100克。将精米煮成粥后，将鹿角胶粉碎溶解在热粥中，加入适量白糖。具有补肾阳、益精血的功效，适用于肾阳不足、精血不足引起的消瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精、阳痿。(参考网站:老人网)

(责任编辑:彭志兴)

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