伏羲之爱｜前列腺炎可以自己治疗吗？前列腺炎的自我治疗……

导语

男人可以自己治疗前列腺炎吗？许多前列腺炎患者不好意思去看医生，这经常导致他们病情的延迟。前列腺炎如何自我治疗？饮食中我们应该注意什么？

前列腺炎可以自己治疗吗？前列腺炎的自我治疗

前列腺炎是许多男性普遍存在的问题，尤其是50岁以下的中青年男性，前列腺炎的发病率相对较高。会阴严重不适、尿频、尿急、尿不尽等前列腺炎症状对患者的生活质量有很大影响。除常规药物治疗和物理治疗外，以下是前列腺炎的简单易行的自我治疗，适合日常保健。

按摩对前列腺炎的自我治疗有较好的疗效。操作步骤简单快捷。很容易接受和掌握。与药物疗法相比，它是一种很好的辅助疗法。

前列腺炎的自我治疗& mdash& mdash按摩疗法的前期准备:

前列腺炎按摩需要排便后按摩治疗，清洁肛门和下直肠。

前列腺炎按摩治疗的操作步骤:

1.前列腺炎的按摩治疗需要蹲伏或侧向弯曲，并用中指或食指按压前列腺体。

2.按从外到内到下的顺序，轻轻地、有规律地按压前列腺。

3.按摩时抬起肛门。每次按摩3-5分钟，最好每次从尿道排出前列腺液。

前列腺炎自我治疗的注意事项:

按摩时，力度必须柔和。按摩前可以用肥皂润滑指套，以减轻不适。每次按摩治疗应该至少间隔3天。

如果在自我按摩过程中，前列腺明显疼痛，膀胱的性欲增强，应及时去专科门诊，避免慢性前列腺炎急性发作时出现前列腺按摩的情况。此外，患有结核病或前列腺肿瘤的患者以及前列腺萎缩或硬化的患者不适合这种治疗。

最后，前列腺炎患者应尽量少喝酒，避免吃刺激性食物，适度性生活，保持乐观情绪，加强体育锻炼。

前列腺炎患者的饮食注意事项

1.多喝水，不要小便:你不能因为尿频而减少饮水量。多喝水可以稀释尿液，防止尿路感染和膀胱结石的形成。饮用水应该是温开水，不要太浓的茶。

2.多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和豆制品:前列腺炎患者的饮食应该清淡营养。肉可以吃鱼，少吃红肉，如鸡肉、猪肉、鸭肉、兔子等。，喝牛奶，多吃青菜、梨、苹果、西瓜、荸荠(荸荠)、柚子、凉茹等。，并保持排便通畅。

3、避免辛辣食物:如大葱、生大蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。一些前列腺炎患者有吃辛辣食物的习惯。他们通常在疾病症状严重时进行控制，但在症状缓解时复发，这也是前列腺炎持续和难以恢复的重要原因。此外，少喝咖啡，少吃酸性食物，如柑橘和橙汁。

4.戒酒、戒烟等。葡萄酒是一种具有血管扩张作用的饮料。酒精会导致内脏充血，前列腺也不例外。因为有些年轻人有长期饮酒的习惯，前列腺炎不容易治愈，即使治愈了，也很容易复发(成年人每天喝少量红酒对前列腺有好处)。吸烟有害健康。香烟中的尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等有毒物质不仅会直接毒害前列腺组织，还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加剧前列腺充血。

5.多吃含锌食物:如牡蛎、鲱鱼、虾、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。记得要优先吃清淡的食物。

(责任编辑:周婷)

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