伏羲之爱｜男人对自己的身体弱点了解多少……

导语

在许多人的理解中，男人似乎比女人更强壮、更健康。但事实上，你的人在这些方面不如你。

男人对自己的身体弱点了解多少

弱点一:无意识地变成天花板

夫人:这似乎与季节无关。她丈夫的头发掉得太多了。仅仅半年时间，她浓密的头发现在已经几乎秃了。

分析:调查显示，大约1/4的男性在30岁开始脱发，这与体内雄激素水平有关。如果你在头发开始脱落时不积极寻求医疗建议，情况会越来越严重。相关研究还发现，头顶脱发越严重，患心脏病的可能性就越大；高胆固醇和秃顶的人患心脏病的可能性是高胆固醇但不秃顶的人的3倍。

提示:首先，你应该去医院确定脱发的原因并给予对症治疗。焦虑对脱发有很大影响，应该采取措施减轻他的心理压力。不要纵容他。嘴部上瘾。，辛辣可口虽然能满足他的食欲会加速脱发；此外，太咸会导致脱发，多吃糖也会增加皮脂腺，诱发脂溢性皮炎导致脱发。另一个技巧是每天按摩头皮5分钟。

弱点2:高血压更容易导致心脏病

夫人:太可怕了。为什么大多数心脏性猝死发生在男性身上？

分析:男性在社会竞争中压力更大；许多男人在饮食中也特别喜欢动物脂肪，并且有吸烟或饮酒的坏习惯，所有这些都会损害他们的心脏功能。根据临床统计，男性心肌梗死患者住院的可能性是女性患者的7 ~ 10倍。

提示:注意并调整丈夫的饮食习惯，经常给他补充富含维生素B的新鲜水果和蔬菜，如苹果。帮助他戒烟戒酒。他经常和他一起散步，听音乐来减轻工作给他带来的压力。提醒他休息，并定期服用抗高血压药物。

弱点3:体内&现状；能量储存。功能低于女性。

妻子:假期里，家人一起旅行。吃饭时间快到了，丈夫总是想先吃饭。

分析:男性食物进入胃的速度会更快，但吸收往往不够。其次，男性唾液成分相对稳定，不同于女性，男性唾液成分随着生理周期的变化而变化。第三，激素&mdash，它对体内的饥饿和脂肪储存有重要影响。& mdash利普汀，男性的发病率只有女性的三分之一。因此，男性的脂肪比例低于女性。

提示:在生活中，尤其是在旅行时，一个人应该充分理解丈夫的这一特点，主动安排膳食，或者在两餐中添加零食。

弱点4:消化系统经常崩溃

妻子:丈夫早起，努力工作，晚上娱乐。小偷很忙。一个部落。为了娱乐，人们经常饮酒过度。

分析:吃大鱼大肉容易诱发直肠癌等疾病；然而，肝脏每天最多只能分解和转化60-80克酒精，如果超过这个限度，就会造成肝脏损伤。吃得太多会使胃病变得频繁。根据相关调查，不健康的饮食习惯使男性肝病的发病率比女性高4倍。直肠癌的发病率也明显高于女性。然而，胃病的发病率比女性平均高6%。两次。

边肖提醒你:试着控制你丈夫的饮食，烹饪时，你应该保持营养均衡，肉和蔬菜均衡，不要让他吃皮疹。如果他晚上参加晚宴，回家很晚，你可以称赞一些营养清汤或准备容易消化的清粥，这不仅有助于缓解酒精中毒，而且有助于保护他的胃肠功能。

(负责编辑:实习生陈郭培)

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