伏羲之爱｜我能通宵喝决明子茶吗？……

导语

决明子是上班族必备的泡茶材料，也是一种良好的保健泡茶中药。你能通宵喝决明子茶吗？

我能通宵喝决明子茶吗？

决明子在水中有许多饮用功能。可与花茶、绿茶、菊花、枸杞等组合使用。它可以用来泡茶喝。它不仅能减肥，还能排出体内的大部分毒素。可见决明子是一种很好的保健泡茶中药。

我能通宵喝决明子茶吗？

在以前的动物实验中，动物一直在喝夜间茶，没有发现可能患癌症的证据，喝夜间茶和非夜间茶之间也没有任何区别。然而，由于卫生条件的影响，很难保证过夜茶的至少两种品质:(1)茶具不一定干净。(2)水质不一定干净。化学反应后，茶可能有毒，所以建议人们晚上不要喝茶。

隔夜决明子茶不会削弱其功效，但不推荐饮用，因为熟食即使放入冰箱过夜也容易滋生细菌，而且夏天温度很高。决明子茶最好现在饮用和浸泡。别太麻烦了。高温茶会刺激食管粘膜，所以也建议人们不要喝煮汤的茶，并且只能在新煮的决明子茶稍凉后饮用。

决明子怎么泡在水里喝？

1.取决明子20-30克(炒微黄)、金银花10-15克、菊花15克，用开水泡茶。每天一剂可以喝很长时间。

2.取15克决明子，放入锅中翻炒至有轻微香味，磨碎。再取9g夏枯草，洗净切碎。将两种药物放入杯中，用开水代替茶冲泡，适用于肥胖高血压患者。

3.决明子15克、菊花15克、蝉蜕15克、青葙子15克分别加水煎煮治疗急性结膜炎。

4.菊池决明子茶:决明子20克，枸杞10克，菊花3克。将决明子、枸杞子、菊花同时放入杯中，用开水冲泡约15分钟，然后饮用。可酿造3-5次。清肝泻火、滋阴明目、降血压、降血脂。

5.菊花山楂桂茶:决明子5克，菊花10克，生山楂片10克，方糖25克。将材料放入保温杯中，每天数次在沸水中浸泡半小时。适用于肝肾阴虚、肝肠多动的更年期综合征患者。高血压引起的头晕、失眠和多梦。

6.桃仁决明子蜜茶:决明子12克，桃仁10克。决明子和桃仁加水煎煮，加入蜂蜜，口服。它能促进血液循环，降低血压，清肝益肾，适用于高血压和脑血栓伴发热的患者。

7、决明子蜂蜜饮料:炒决明子10-15g，蜂蜜20-30g。将决明子捣碎，加水适量煎煮10分钟，加入蜂蜜，搅拌，早晚服用。具有润肠通便的功效，可用于治疗前列腺增生和习惯性便秘。

8.决明子、山楂、玫瑰花、菊花、荷叶可代替茶叶，具有瘦脸和前臂、消除腰腹部多余脂肪、排毒养颜、通便的功效。

9.决明子、山楂、桂花、玫瑰花、少量冰糖、蜂蜜(或甜菊叶)代替茶冲泡，具有开胃通便、降血脂、减肥等功效。

10.决明子、山楂、菊花、冰糖(或甜菊叶)可代替茶饮料，具有健脾开胃、清肝明目、减肥瘦身的功效。

11.决明子6g，荷叶3g，大黄3g，何首乌3g。以上材料是用开水代替茶冲泡的。能减肥降脂，润肠通便。适用于肥胖、便秘等。

12.决明子60克，老山楂15克，陈皮15克，干草15克。将上述材料煮入一碗水，用5碗水代替茶。它可以减轻体重。

(责任编辑:王绍华)

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