伏羲之爱｜坚持每天灸，美丽的皮肤属于你！……

每日坚持艾灸可温肌肉散寒，祛风解表，活血化瘀。温中生津，强脏腑，强五脏；温阴补虚、返阳强退；行气活血，泻火化瘀；平衡阴阳，保健防病。

艾灸面部皮肤可以加速皮肤的血液循环、老化细胞的新陈代谢和新细胞的再生。

淡化色斑，减少皱纹，使皮肤红润，延缓衰老。

艾灸可以改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹，延缓眼睛的松弛和衰老，恢复眼睛光泽。

我会教你一些常见的针灸美容穴位。

合谷(Hegu):与食指相连的掌骨中点(与手指相连的骨称为掌骨)靠近拇指侧，一般在食指和拇指在一起时肌肉隆起的点。

台中:将脚背部的第一、二脚趾中间轻轻向后按压，可以感觉到骨缝造成的明显凹陷，即台中穴。

三阴交点(Three Yin):在小腿的内侧，当脚的内踝尖端在胫骨内侧边缘后3英寸(拇指四指意外会聚的宽度除外)时。

血海:大腿内侧，髌骨内侧端向上2英寸，股四头肌内侧头隆起。

关元:小腹中间和肚脐下一巴掌的位置(四个手指合在一起的宽度)。

气海:肚脐以下，肚脐与关元穴的中点。

足三里:选择穴位时，从外膝的眼睛向下测量4个水平手指，测量胫骨旁边腓骨和胫骨之间的1个水平手指。这就是那个地方。

遇到以下皮肤问题，艾灸的好方法！

1.脸颊和前额长粉刺，口臭，大便干燥…每天坚持灸双侧房穴和舒天3分钟

2、没有唇彩，嘴唇依然明亮，每天睡前每隔10分钟灸神阙、关元，灸血3分钟

3、雀斑是如此简单；台中、合谷和雪海是人体祛斑的法宝。每天晚上睡觉前，坚持灸三个穴位3分钟，彻底去除斑点。即使你面无表情，充满自信。

4.保守黑发的秘密。每晚泡脚后，艾灸太溪和涌泉两侧2-3分钟，从内侧补充头发营养。

5、如何使皮肤干净清新，每天敲打胆经，艾灸太钝，旧的爱恋附着在脸上的恨尘不见了，皮肤变得洁净，脸突然放松。

6.如何拥有白皙红润的肌肤，每天早上7-9点坚持在足三里灸疗3-5分钟，肌肤仍然可以拥有白皙红润的肌肤，而不需要选择任何极其昂贵的敷料。

7.如何改善粗糙、喜欢粉刺的皮肤？如果你想让皮肤细腻、光滑、有弹性，不要只是盯着化妆箱，每天9-11点坚持在两边灸3-5分钟。半个月后你会有意想不到的惊喜。

8.如何对付黑头？晚上睡觉前，每天在阴灵泉两侧艾灸10分钟，足三里两侧艾灸3-5分钟，会使你的脸光洁。

9.告别“黑眼圈”。学习的压力很大。如果你熬夜，你也会看到“熊猫眼”。此时，每天只需灸双侧干俞、舒歌、泰西3-5分钟，睡前灸双侧三阴交3分钟，即可告别黑眼圈。

10.消除眼袋和面部水肿的简单而好的方法。每晚睡前艾灸足三里、水水穴10分钟，艾灸银灵泉3-5分钟，能迅速消除眼袋和浮肿，让你成为一个健美的女人。

11、嘴唇干燥老脱皮怎么办，这是阴虚火旺，以补阴。身体上有一个叫“三阴交”的穴位，是脚的三阴经的交叉点。艾灸此穴滋阴，事半功倍。它的内踝顶端有四个向上的手指。

让我们动作快点，美丽的肌肤等着你！

每个人都应该定期做艾灸，你会得到很多好处！ 艾灸的好处——胖女人没有营养过剩，但营养过剩只是西医的一个概念。中医里没有这样的说法。如果有中药这么吵，那肯定是半工半读。即使是肥胖的儿童也往往没有营养过剩，而是

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