伏羲之爱｜过早月经初潮的危害是什么？当心六种主要疾病。……

导语

青春期的女孩会经历月经初潮，但是如果月经初潮来得太早又有什么害处呢？

过早月经初潮的危害是什么？当心六种主要疾病。

我们称之为女孩初潮的第一次月经。虽然每个女孩的初潮具体年龄差异很大，但女孩的平均初潮年龄在12至14岁之间。如果女性月经初潮的时间在12岁之前，应该注意。月经来得太早有什么害处？

过早月经初潮的危害是什么？

1.乳腺癌

乳腺癌是女性健康的主要杀手。月经初潮早期的女孩患乳腺癌的风险比月经初潮早期的16岁女性高50%。为什么？主要原因是女性月经来潮时体内的雌激素水平会发生显著变化，月经初潮的早发会导致女性雌激素过早升高，这也会增加女性朋友患病的风险。

2.卵巢癌

女性雌激素不仅对乳腺癌有一定影响，对卵巢癌也有一定影响。与14岁后月经初潮的女孩相比，月经初潮较早的女孩患卵巢癌的风险高51%。

3.不毛

女孩月经初潮的早发使得女性更容易具有低卵巢储备功能，这导致具有受精潜力的成熟卵子更少，从而导致不孕。

4.更年期提前

与正常女性相比，月经初潮早期的女孩比40岁之前的其他女孩更年期的风险高80%，这是一件非常可怕的事情。特别是，那些月经初潮过早但没有生育的妇女更有可能提前进入更年期。

5.糖尿病和心脏病

一些研究证实，月经初潮早期的女性患2型糖尿病的风险更高。身体脂肪过多是导致糖尿病的一个重要因素。此外，女性肥胖是月经初潮过早和心脏病风险增加的主要原因。边肖提醒肥胖女孩，为了自身健康，她们必须控制体重。

6.骨质疏松症

如前一篇社论所述，女孩月经初潮较早时更有可能提前绝经，而女性在骨质疏松症发生时比一般人更早进入更年期。因此，女性朋友应该在日常生活中多锻炼，加强力量训练，多补充钙和维生素D。这些方法都有助于预防骨质疏松症。

影响女孩月经初潮的因素是什么？

首先是营养。充足的营养直接滋养人们的身体，尤其是年轻女孩。一些人进行了调查，发现身体瘦弱、发育不良和有营养不良迹象的女孩的平均初潮年龄在5岁左右为15.2岁，而身体较高和营养良好的女孩的初潮年龄明显较早，平均为13.7岁。身高和体重确实会影响初潮年龄。据观察，高而重的女孩比瘦而轻的女孩月经初潮早。

第二是疾病。疾病直接影响健康和内分泌功能，导致发育中女孩月经初潮延迟，甚至带来生育问题。最常见的疾病是慢性消耗性疾病，其中肺结核、慢性肝炎、糖尿病、吸收不良综合征、严重先天性心脏病、支气管哮喘、厌食症等。具有特别明显的影响。还有一些导致月经初潮过早的疾病，如脑瘫、耳聋、视力丧失、癫痫、身体残疾、神经血管缺陷和16周前发生的异常。

其他因素。月经初潮还与社会环境、种族、家庭、地理环境等因素有关。根据临床观察，母亲月经初潮较晚，女儿月经初潮年龄相应推迟。调查结果也符合这一观点。冷热天气对少女初潮年龄影响不大。从我国的情况来看，东北和南方的年轻女孩之间的差异也很小。

海拔高度可能对少女月经初潮有一定影响，海拔越高，月经初潮越有可能推迟。然而，这种差异不能排除生活和营养因素。中国西藏藏族女孩初潮平均年龄为17.6岁，这与物质生活和地理环境有关。

青春期初潮护理常识

1.避免刺激食物

一些年轻女孩在经期容易便秘。由于便秘会导致骨盆充血，他们应该多喝水，少吃生冷或刺激性食物，如辣椒、葡萄酒等。吃新鲜易消化的食物来保持大便通畅。

2.避免过度疲劳

年轻女孩在月经期间仍然可以参加活动，但由于此时身体容易疲劳，抵抗力降低，应避免过度的精神和身体疲劳，不应使用剧烈运动或繁重的体力劳动来防止月经增加或月经延长。

3.避免感染

月经期间由于性激素的影响，盆腔器官充血；子宫内膜脱落并形成创面。宫颈口松弛；阴道内的酸度也由于月经血的冲刷而降低，从而失去了抑制细菌繁殖的天然防御功能。为了防止细菌上行感染，外阴应该每天清洗。月经带应该经常更换、清洗和干燥。

用柔软的吸水纸或布垫清洗，以免划伤皮肤。禁止游泳、洗澡、阴道塞和性交，以防止生殖道炎症。

4.避免情绪波动

年轻女孩应该避免情绪波动，因为月经周期与神经精神活动密切相关。当中枢神经系统功能失调时，月经也会失去平衡。因此，经期应该尽可能愉快，以避免过度悲伤和刺激。

5.避免湿冷却

月经失调是由过冷(尤其是冷水)导致的卵巢功能障碍引起的。因此，在月经期间，应尽可能避免寒冷刺激，尤其是防止下体变冷，如稻田、冷水浴、淋雨、冷水洗脚和坐在凉爽的地面上。

6、建立月经卡

少女争取建立月经卡的条件，以便于早期发现怀孕、流产和月经失调，这也是做好计划生育和防治妇女疾病的有效措施之一。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:陈克佳)

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