伏羲之爱｜当心，夏天当心阳虚！……

许多朋友认为夏天不存在阳虚。这个想法有意义吗？当然，夏天确实是一年中最阳光明媚的时期，但这种繁荣是相对的。外面旺盛的阳光并不意味着你身体里旺盛的阳光。夏天很可能有阳虚。

当心，夏天当心阳虚！

夏季常见的阳虚是脾阳虚。通常表现为:食欲不振、恶心、作呕、面色苍白、无光泽。脾阳虚在很多情况下给人们的日常生活带来了很大的困扰。然而，这些问题并不特别严重，聪明的中医早已给出了一个非常简单的解决方案。

既然我们知道是阳虚，羊肉是我们的首选，它是中医理论中的一种极好的成分。我们用羊肉和姜、蒜做羊肉蛋糕，味道鲜美，口感舒适。此外，如果你觉得脾阳虚，朋友可以试试山药炖莲子，山药药用升温，莲子是脾虚泄泻的好食物。

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