伏羲之爱｜女人穿三种鞋，这对她们的脚非常有害。如果他们想保护他们的脚，他们应该穿合适的鞋子。……

导语

许多女孩喜欢高跟鞋。鞋柜里装满了各种高跟鞋。事实上，穿这双鞋会伤到你的脚。让我们看看。

女人穿三种鞋，这对她们的脚非常有害。如果他们想保护他们的脚，他们应该穿合适的鞋子。

如今，女性使用的东西总是有各种各样的样式，可以满足不同女性的需求。例如，鞋子不仅有各种款式，而且有各种颜色。可以说，女人不担心找到她们最喜欢的鞋子。然而，如果一个女人穿错了鞋子，对她的脚是非常有害的。为了保护她的脚，要求她少穿下面提到的三双鞋。

女人经常穿三种鞋子，这会伤到她们的脚。

1.鞋底非常薄的平底鞋

许多女性不喜欢或不习惯穿高跟鞋，觉得穿高跟鞋很累人。因此，我总是喜欢选择鞋底薄的鞋子。我认为这种鞋穿起来更轻，也不那么累人。然而，边肖提醒女性，当人们行走时，脚跟接触地面产生的冲击力不仅会影响脚底，还会沿着腿骨和脊柱向上冲击，最终到达头部。

因此，如果鞋底太薄，冲击力将对鞋底和其他部分产生更大的冲击，不仅使鞋底承受更大的压力，而且使身体的其他部分承受很大的压力。

2.鞋跟超过10厘米的高跟鞋

穿高跟鞋的女人看起来更有吸引力，但是高跟鞋越高越好。一旦脚跟超过10厘米高，人体重心将始终压在前脚的手掌上，这将使前脚承受过大的压力，身体的平衡将容易摔倒，行走时脚将容易扭伤。

3、洞穴鞋使女性患脚气。

洞穴鞋是由塑料制成的。穿这双鞋不仅让你的脚容易出汗，而且容易积水。与此同时，附着在脚上的水不能被鞋子吸收并慢慢挥发。走路时，脚底容易发热，让你的脚处于温暖潮湿的环境中。这样，真菌可以很容易繁殖，因为这样的环境是真菌最喜欢的。如果真菌继续繁殖，脚气病很容易发生。患脚气病的女人肯定有很多人不想靠近她，所以很容易影响交流。

女人怎样穿鞋子而不伤脚

1.不要穿紧身鞋

穿太紧的鞋子很容易导致你的脚被挤在一起。如果你的脚趾被挤压很长时间，很容易导致这个区域血流不畅。你应该知道，双脚的血液循环已经很慢了，如果加上挤压造成的阻塞，女性双脚的血液循环自然无法跟上。这必然会影响血液在全身的循环。因此，请不要穿紧身鞋，而是选择合适尺寸的鞋。

如果你有一双漂亮的鞋子，但你没有合适的号码，你别无选择，只能买一双小一点的。边肖建议女性在穿鞋子之前应该先想办法让鞋子变大。例如，他们应该穿上厚袜子，然后穿上鞋子。然后，他们应该用用来吹头发的电风在太紧的地方用力吹。吹一会儿风后，你会发现相对紧的地方松了一点，衣服也很合身。

2.在你的鞋子里放一个垫子

如果一个女人需要走很长时间，而且她的脚容易出汗，建议出门前在鞋垫里放一个垫子。是的，这是女人常用的垫子。不要感到尴尬。这样做将有助于吸收汗水，防止你的脚被汗水浸湿，并改善脚气问题。

如果你的脚出汗严重，你最好在口袋或包里多放两个垫子，当你感觉鞋底垫满是汗水时，换上一个新的，这样你的脚会感觉焕然一新。

3、穿鞋的脚可以涂上一些润滑剂

据信，许多女性都有过被鞋踩出水(或血)的经历，这非常痛苦。为了避免这种情况，有人建议，如果女性发现鞋子磨损了她们的脚，她们可以使用一些润滑剂来减少鞋子和脚之间的摩擦。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:王绍华)

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