伏羲之爱｜充分利用月经周期恢复健康……

简介:对女性来说，28天是一个月。这种专为女性设计的月历计算方法，充分体现了荷尔蒙的神奇功效，并基于28天月经周期的荷尔蒙特性。善待并合理利用女性美妙的生理周期，会给你意想不到的回报。

女性每月的月经困扰着许多女性，但同时许多女性会利用月经周期来调节她们的健康。应该如何使用28天的月经周期来维持身体？

月经第1-7天

第一天:小心偏头痛

随着月经的开始，偏头痛的痛苦开始了。通常女性的神经在这个时候会变得非常敏感，当她们感到头痛来临时，她们应该独自躺在黑暗安静的卧室里，这样可以缓解偏头痛发作的症状。

第二天:像孩子一样睡觉

月经第二天，下体的血流最顺畅，这是治疗念珠菌性阴道炎的好时机。因为此时药物治疗最为有效。此外，人体产生的褪黑激素比以往任何时候都多，在这一天你会安全入睡。

第三天:熟练的维生素补充剂

在这一天，你应该特别注意饮食营养，多吃富含维生素的食物。此外，你也可以服用一些维生素补充剂，这将有助于预防感冒。

第四天:减肥是时候了

这时，你的身体正在努力消除月经前高激素水平引起的死水，然后你会很高兴地发现你没有刻意减肥，而是稍微减肥了。

第五天:头发和皮肤护理

因为雌激素水平很低，会使头发失去光泽，脸色苍白，这一天美容、美发是首要任务。

第6天:废物清除

此时，新陈代谢正在全速进行，这是消除体内废物和有害物质的最理想时间。所以你每天至少要喝两升水。

第七天:健康饮酒

随着月经接近尾声，保护血管和心脏的雌激素水平开始慢慢升高。每天睡前喝一小杯红酒有助于雌激素更好地保护心血管系统。

月经第8-14天

第八天:滋养神经

此时，紧张和情绪波动最有可能发生。最舒适和有效的方法是给自己一个放松的水疗中心。

第九天:状态极佳

雌激素水平持续上升，此时你会发现你的头发和皮肤状况特别好。

第10天:牙科就诊

随着免疫系统越来越好地工作，几乎没有感染的可能性，同时对疼痛的恐惧感也大大减少了。这是去看牙医和治疗牙科疾病的最好的一天。

第11天:强壮的工人

现在是28天内感觉最好的时候了，皮肤状况良好，身心平衡，心情异常好，理解能力极强。现在是你面试和谈判的最佳时机。

第12天:享受性爱

这是拍乳房x光照片的理想日期。这时，乳房组织非常柔软，所以x光透视效果特别好。这时，你的性欲会变得强烈，因为排卵期快到了。

第十三天:不要忘记避孕

现在身体只想要一样东西:怀孕。但是你可能只想到另一件事:避孕。如果你不想做母亲，别忘了17天前准备各种避孕药具。

第14天:灵敏的嗅觉

　　
现在你的嗅觉特别灵敏，对任何女性来说，这正是为自己寻找一种新香水的最好时机。

贞洁=处女膜？如何看待童贞女神屠尤氏 今天，当贞洁的概念逐渐弱化时，贞洁女神空的诞生使得贞洁的话题再次成为一个话题。这种行为是炒作吗？有心理问题吗？还是你真的想唤醒人们的“贞洁”意识？ #hzh_woman { display

哪个男人解放了中国女人的胸膛 民国初年，女人的身体不能暴露。即使在睡觉的时候，她也必须穿一件比膝盖还长的背心，尤其是胸部，胸部必须用布条绑在平坦的胸部。然而，一些追求个性解放的女性已经开始试穿

女性眼皮跳对健康有什么影响？ 俗话说，“左眼为钱而跳，右眼为灾难而跳。”眼睑震颤，也称为“眼睑跳跃”，通常被认为能够预测命运。那么，眼皮跳和运气有关系吗？ 为什么眼皮跳？ 女

孕妇出售假肚皮享受优惠待遇 有不同大小的双胞胎。 记者在购物网站上搜索了“孕妇假肚子”，发现了200多个结果。卖“孕妇假肚子”的广告都写着“超现实假肚子”和“假怀孕”。销售页面

你能同意一个男人最好的朋友=性伴侣吗？ 男性女朋友=性伴侣，你怎么看？ 在微博上，“媒体对男性女朋友的解读:坦率地说，婚外性伙伴”引发了很多讨论。微博援引媒体文章称，“最好的朋友”是指最

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事