伏羲之爱｜准妈妈应该闭上嘴……

孕妇不应该吃龙眼

龙眼含有葡萄糖、维生素、蔗糖和其他物质。它营养丰富，具有养心安神、养血健脾的功效。但是，它不适合性温、阴虚、内热和性病患者。女人怀孕后，阴血不足，阴虚滋生内热。因此，孕妇常患大便干燥、口干胎热、肝经郁热。中医一向主张临产前清热凉血，桂圆又甜又暖。例如，如果孕妇吃龙眼，她们将无法保护胎儿，但容易出现先兆流产的症状，如红色渗漏和腹痛。

孕妇不应该吃辣香料。

八角、茴香、花椒、胡椒、肉桂、五香粉和辣椒等辛辣香料都是调味品，但不适合孕妇食用。当一个女人怀孕时，她的体温会相应地升高，肠道也会变得干燥。然而，热香料非常热且有刺激性，容易消耗肠道水分并减少胃肠腺体的分泌，导致肠干燥、便秘或粪石阻塞。肠隐窝发生后，孕妇必须屏住呼吸以缓解便秘，从而导致腹压增加，压迫子宫内的胎儿，容易造成胎儿运动不安、胎儿发育畸形、羊水过早破裂、自然流产、早产等不良后果。

孕妇不应该多吃山楂

大多数女性怀孕后都会有怀孕反应，喜欢吃酸甜的东西。但是，应该注意山楂及其制品。孕妇不应该吃它们。现代医学的临床证据表明山楂对女性子宫有收缩作用。如果孕妇吃大量山楂食品，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

孕妇不应摄入过多的鱼肝油和含钙食物。

一些孕妇盲目服用大量鱼肝油和钙质食物，以使胎儿健康活泼。这对胎儿在体内的生长非常不利。因为长期食用大量鱼肝油和钙食物会导致厌食、皮肤瘙痒、脱发、过敏、突眼、血液中凝血酶原不足和维生素C代谢紊乱。

同时，血液中钙浓度过高会导致肌肉无力、呕吐和心律不齐，这对胎儿生长不利。一些胎儿在出生时就长出了牙齿，其中一颗可能是早产儿造成的。另一种可能性是孕妇在怀孕期间摄入大量维生素A和钙制剂或含钙食物，导致子宫内胎儿卵泡过早钙化和萌出。因此，孕妇不应随意服用大量鱼肝油和钙制剂。如果有必要治疗疾病，应该根据医生的建议服用。

(实习编辑:贾瑶)

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