伏羲之爱｜关于母乳喂养的12个误解……

1.配方奶和母乳营养相似，配比更科学

母乳具有不可替代的免疫力。初乳是婴儿的第一剂疫苗。母乳喂养可以降低感冒、中耳炎、上呼吸道感染甚至哮喘等慢性病的发病率和程度。同时，母乳中的免疫球蛋白也能促进婴儿自身免疫系统的发展，降低未来脑膜炎、骨质疏松症和糖尿病的发病率。

母乳增加了高智商。母乳喂养婴儿的智商比配方奶粉喂养婴儿高5-10个百分点。他们吃的母乳越多，智商越高。这超出了合成配方奶的范围。

母乳喂养至少12个月。世界卫生组织建议纯母乳应该是6个月内最好的喂养方法，6个月后应该添加补充食品，母乳喂养应该持续到2岁或更长时间。

鸡汤、鱼汤和猪蹄汤是牛奶的好食物。

鸡、鸭和鱼不利于牛奶生产。中国传统的每月饮食通常只会增加母亲的体重。这些汤也可能给婴儿带来一些毒素和过敏原，造成副作用。因为现在大多数动物体内含有荷尔蒙、抗生素或重金属，如水污染导致的汞，这些物质会通过母乳进入婴儿体内。此外，鱼和蛋富含蛋白质，容易引起婴儿过敏反应，导致婴儿湿疹和哮喘。

豆类和蔬菜是最好的乳制品。大豆中的异黄酮具有双向调节人体雌激素的功能，确保每日食用能刺激哺乳期母亲分泌更多的乳汁。各种蔬菜，尤其是根、茎、花和水果，也是非常好的乳制品，因为它们富含大量矿物质。分娩后的头几天，母亲只需要吃一份没有任何田间调料的汤，汤是由各种蔬菜(如豆芽、花椰菜、青椒、丝瓜、紫甘蓝、毛豆、西葫芦等)混合熬制而成的。)，牛奶很快就会掉下来。蔬菜应该尽可能多地使用有机蔬菜。如果它们是无条件的，应该多清洗，因为杀虫剂不会溶解在干燥的水中，而且大部分会被清洗干净。最好使用水果蔬菜洗衣机或盐。

3.乳腺炎，我不能再护理了。

及时预防是最重要的。大多数母亲等到乳腺炎发作后才会去看医生，医生的主要方法是使用抗生素并停止母乳喂养。事实上，乳腺炎有早期症状，如乳房红肿、身体疼痛或发冷、骨骼疼痛等。只要出现上述任何症状，如果母亲立即使用24小时水果疗法，乳腺炎就不会发生。

24小时水果疗法

方法24小时水果疗法是国外最流行的水果脱毒方法。要求是24小时只吃水果(苹果是最好的)或新鲜果汁，不吃其他食物，并且喝大量的热开水。

原理一旦人体有多余的能量，它将自动被用来抵抗病毒。普通食物的消化需要大量的能量，而水果和果汁不仅容易消化，使积累的能量抵抗病毒，还能提供人体所需的大量维生素和矿物质。大量的饮用水可以起到将有毒的绳索排出体外的辅助作用。

有关注意事项

水果应该按需食用。每当你感到饥饿时，你应该无限量地吃它们。

我们必须坚持24小时不吃农田或其他食物。如果我们没有足够的时间，我们所有的努力都会白费。

解毒期间，牛奶会减少，这是正常现象。喂食可以继续。这口井应该至少每2小时喂一次。

对于症状严重的患者，应增加解毒天数，并用吸奶器持续吸出乳汁。

我感冒了，只能吃药。如果我几天不哺乳，牛奶就会不见了。

感冒和乳腺炎一样，只要采用水果解毒的方法。

我想母乳喂养，但我必须工作，只能断奶。

挤出母乳储存。国际母乳协会为职业女性提供良好的喂养建议——储存母乳。这种方法不仅能让婴儿继续享受母乳，还能保持母亲的乳汁分泌，防止肿胀疼痛。挤奶可以用挤奶机或手来完成。挤出的牛奶应该放在带密封瓶盖的无菌玻璃瓶或塑料瓶中。最理想的是使用母乳储物袋，这在国内市场也有售。

母乳的保质期如下:

母婴提示:冷冻母乳不能再冷冻了。尽可能让宝宝少吃冷冻食品，因为冷冻会导致一些抗体丢失，但是与配方奶相比，冷冻母乳仍然可以增强宝宝对疾病和过敏的抵抗力。

操作中的误解

6.吮吸不够

许多母亲错误地认为母乳积累和储蓄一样多。事实上，恰恰相反，母乳被吸收得越来越多，因为一旦乳房中没有乳汁，大脑只会产生催乳素，并在受到刺激时促进更多的乳汁分泌。只要婴儿的吮吸是有效的，新生儿应该尽可能多的吮吸，不要限制太多的时间。正常的乳汁输送需要几分钟，但是如果乳房堵塞，需要更长时间。如果时间太短，婴儿会在吮吸之前完成。当然，看起来牛奶是不够的。事实上，当婴儿的吮吸能力提高时，它自然会形成快速吮吸的习惯。

7.不是按需护理

母乳是每位母亲为婴儿制作的食物，所以不应该像配方奶一样定期喂食。事实证明，按需哺乳的母亲会有更多的乳汁。对于新生儿来说，牛奶通常每2小时喝一次，有些婴儿在某个阶段甚至每小时都会喝一次。频繁的母乳喂养不仅有助于婴儿获得营养和舒适，还能使母亲尽快获得充足的乳汁。

8.婴儿睡得太久了

在母乳变得足够之前，她应该确保至少每2小时哺乳一次。如果婴儿持续睡觉，她应该叫醒他。如果婴儿因乳头过大或过小而难以吮吸，应每隔2小时用吸奶器吸一次。

9.未能有效吮吸

婴儿正确的吮吸方法是头部与乳头齐平，婴儿的腹部应该贴在母亲的腹部。婴儿应该把乳晕放在嘴里，而不是乳头。只有当他能听到婴儿持续吞咽的声音时，他才能说吮吸是有效的。

10.添加配方奶或补充食品

在最初的几天里，出于各种原因，母亲的牛奶会减少。新手妈妈或渴望的家庭会担心饥饿的婴儿，并迅速添加奶粉或其他食物。这将降低婴儿的吮吸频率，也会导致乳头混淆。因此，婴儿一天摄入的添加剂越多，母亲第二天生产的牛奶就越少。

11.一次只喂一侧

如果你一次只喂一侧，对乳房的刺激会减少，泌乳自然会减少。为此，每次母乳喂养都应尽可能在两侧进行。即使婴儿对一个乳房的乳汁感到满意，母亲也应该安排空另一个乳房。

12.牛奶跟不上婴儿的需求。

婴儿可能会进入快速成长期，并经常在第三周和第六周等周期内要求牛奶。母亲们经常觉得牛奶不够。事实上，他们只需要按需母乳喂养，不用担心。

(责任编辑:梁李颖)

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