伏羲之爱｜铁皮石斛会生火吗？新鲜和干燥的产品有很好的效果……

导语

如果我吃了导致内热过多的东西，我该怎么办？许多人会选择凉茶来降低内热。以下是铁皮石斛的介绍。无论是干石斛还是鲜石斛，去火效果都很好。

铁皮石斛会生火吗？新鲜和干燥的产品有很好的效果

铁皮石斛被誉为“救命仙草”。然而，在中国古代有铁皮石斛用于调节疾病的早期例子。它被称为中国九种仙草中的第一种。许多人不太清楚铁皮石斛的功效和功能。铁皮石斛能生火吗？

铁皮石斛会着火吗

铁皮石斛是一种稍凉的中草药，兼有药食两用的特点。它不仅用于医药，还广泛用于保健和食品。铁皮石斛具有滋阴生津、降火清热、清热润燥的功能，并能消火。铁皮石斛对咽喉痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口干舌燥等症有显著疗效。

铁皮石斛怎样才能生火呢

1、新鲜铁皮石斛去火

新鲜铁皮石斛汁具有良好的灭火效果。将新鲜铁皮石斛清洗干净，剥去旧皮，切成2-3厘米的段，放入榨汁机中，加入适量的水，压制3-5分钟。饮用时，可根据个人口味加入适量蜂蜜，口感好，可增强灭火效果。应该选用刺槐花蜜、枇杷蜜或菊花蜜，去火效果更好。

2、将铁皮石斛干汤烧开

铁皮石斛是一种药物，也是制成干品后降火的良药。阴虚火旺者可使用6-12克铁皮石斛干，洗净后切碎或捣碎，放入锅中加水，用武火煮沸，然后用文火煎煮40-50分钟，取温药。

铁皮石斛的最佳服用时机

建议吃铁皮石斛的最佳时间是早餐前或睡前，尤其是空腹部。当然，一些朋友被禁止吃铁皮石斛。

铁皮石斛的禁忌

主要原因是它不适合于严重虚寒潮湿的人，月经期间的妇女，以及严重胃寒需要添加生姜和红枣的人。

精彩推荐:孕妇能吃铁皮石斛吗

(责任编辑:苏交荣)

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