伏羲之爱｜如何选择冬虫夏草并记住5个标准……

导语

冬虫夏草是一种传统而珍贵的滋补中药，很多家庭会选择这种中药来补充，但是你知道如何选择一种好的冬虫夏草吗？今天我们将学习。

如何选择冬虫夏草并记住5个标准

由于冬虫夏草很好的补充作用，市场上有许多假冒产品。以下小系列将教你如何选择冬虫夏草。

如何记住冬虫夏草选择的五个标准

1、身体完整，短虫肥草

冬虫夏草的形状像蚕。长约3~5厘米，厚约0.3~0.8厘米。

2.观察环形图案

冬虫夏草有明显的粗糙环纹，头部附近的环纹相对较薄，共有20-30个环纹。

3.黄亮外面，白色里面

冬虫夏草的外观为暗黄色或黄褐色。

4.蠕虫脚的识别

冬虫夏草全身有8对脚，3对靠近头部，4对在中部，1对在尾部，4对在中部最明显。

5.从头部的子实体中识别

冬虫夏草头部的子实体呈深褐色，圆柱形，长4-8厘米，厚0.3厘米，表面有细小的纵向皱纹。

服用冬虫夏草有4个注意事项

1.保持良好的工作和休息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松身心。

4、不要给自己太大压力，学会合理减压。

冬虫夏草适用于癌症、糖尿病、红斑狼疮、慢性肾炎、老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘、咳嗽、气短、虚喘咯血、白细胞减少、体虚多汗、自汗、盗汗、病后虚弱、长期虚弱、衰老体弱、肾虚、腰膝酸软、阳痿遗精等患者。

(编辑:吴子迪)

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未完待续abc……

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