伏羲之爱｜中医教你通过巧妙浸泡双脚来治疗疾病和保持健康。……

导语

泡脚不仅是日常生活中的一种保健方法，而且如果在泡脚水中适当添加配方，还具有治病养生的功效。泡脚如何能用来治疗疾病和保持健康？

中医教你通过巧妙浸泡双脚来治疗疾病和保持健康。

日本人常用的养生泡脚配方

姜汁泡脚

一片姜、一克红花和适量的盐。用刀把姜打好，用纱布包好红花，放入水中，一起煮，加入一勺盐浸泡双脚。脚很冷，害怕寒冷。

当归桂圆泡脚

当归40克，桂圆肉25克。当归、桂圆逐渐加入适量清水，用武火煎约40分钟，然后取汁去渣，将开水一起倒入锅中。当温度适合你时，你可以一天泡一两次脚。美丽的美丽，美丽的皮肤。

红花浸泡双脚

1克红花，一点盐。将红花放入水中煮沸，加入一勺盐，先熏脚，然后浸泡脚。活血化瘀，治疗腰酸。

艾叶浸泡脚

干燥艾叶50毫升；100克。如果你想烧开水，加入冷水或等到水温下降后再浸泡你的脚。前提是用开水将艾叶煮20分钟左右，然后加入温水中浸泡，这样才会有效果。茵陈加生姜可用于治疗感冒、关节病、类风湿病、咳嗽、支气管炎、肺气肿和哮喘。

治疗眨眼的四大常用方剂

缓解痛经

如果女性有痛经，这个配方可以用来浸泡她们的脚来缓解痛经。取鹿胎8克、没药10克、桃仁10克、红参15克、香附20克、当归20克、蒲黄20克、延胡索20克、五灵脂20克，加入沸水制成泡脚汤。当温度合适时，可以开始泡脚。

腰椎间盘突出症

威灵仙、鸡血藤、木瓜、丹参各20g、乌梢蛇30g、当归、红花各10g、杜仲。续断、牛膝、路路通、伸筋草各15克。加水煎煮，滤渣取汁，每天浸泡双脚两次，每次40分钟。安排早晚。

益气补血

有些女性在月经前后会感到小腹疼痛，月经少，颜色浅，是气血不足的症状。用这种配方泡脚，可以健脾养血益气。取黄芪15克、白术15克、川芎15克、当归15克、杜仲15克、白芍15克、地黄15克，将混合物与少量麦芽糖一起煮沸，待水温适宜时浸泡足部。

脚癣

木瓜30克，甘草30克。将上述药液煎煮成汁，加温后足浴5-10分钟，每日两次，每日一剂，持续5-10天。

(责任编辑:林森)

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未完待续abc……

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