伏羲之爱｜如何做白萝卜球汤……

如何做白萝卜球汤

如何做白萝卜球汤

白萝卜生吃和熟吃，营养是一样的。只有效果不同。食用生白萝卜可以清热利湿、止咳化痰、解酒抗癌。食用煮熟的萝卜可以健胃消食，理气生津止渴，抗癌。气虚、体弱、气喘、气短的人不能进食。生吃白萝卜的好处包括:

1.萝卜含有多种微量元素，能诱导人体产生干扰素，干扰素能增强人体免疫力，抑制癌细胞生长。这对癌症的预防和抗癌具有重要意义。

2.萝卜中的维生素b和钾、镁等矿物质能促进胃肠蠕动，有助于消除体内的废物。

3.吃萝卜可以降低血脂，软化血管，稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

4.萝卜仍然是一种中药，具有良好的品质和甜味。它能消积化痰、清热降气、舒中解毒。

煮熟的白萝卜的好处包括:

1.熟萝卜的主要功效是降气消积、止咳化痰。食用煮熟的萝卜粥或煮熟的萝卜粉块状汤可治疗食物停滞引起的腹胀和饱胀，用冰糖炖萝卜可治疗肺热咳嗽和痰黄。

2.食用煮熟的萝卜对北方冬季气候干燥、室内发热、早上醒来口干舌燥、鼻孔发热等现象有明显影响。(照片来源:视觉中国)

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未完待续abc……

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