伏羲之爱｜如何减轻性生活中常见的痛苦？……
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如何减轻性生活中常见的痛苦？
当然，性生活是美好而快乐的，但是在这个美好的过程中，偶尔也会有不那么美好的事情，比如痛苦。我相信许多人在做爱时都经历过疼痛，一些常见的疼痛是可以避免的。如果这些痛苦得以避免和缓解，我们如何才能更好地享受性爱呢？
疼痛如痛经
当女性兴奋时，大量血液流入骨盆组织，形成充血状态。如果没有达到高潮，骨盆充血会慢慢消退。大约10%的人会感到不适，如下腹下垂、背部肿胀和酸痛。有些人把它描述为一种现状。痛经等疼痛。。
骨盆充血时。痛经等疼痛。同时，你应该躺下，用枕头抬高臀部，每次半小时，每天3 ~ 4次，帮助血液回流，必要时服用消炎药。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到高潮时肌肉和性器官强烈收缩，可以使充血迅速消散。
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如何预防阴道疼痛
阴道疼痛在性生活中也很常见，有些阴道疼痛是可以预防的。如果女性在爱液分泌不足时结合，会因干燥而带来疼痛和不适。预防这种疼痛非常简单，就是使用润滑液。杜蕾斯樱桃果味身体润滑剂(Durex樱桃果味身体润滑剂)不仅让性爱更加舒适流畅，还带来甜樱桃果味，让性爱更加有趣。
当然，阴道疼痛也可能是由炎症引起的。女性的阴道疼痛不容忽视。除了注意在日常性生活中培养良好的个人卫生习惯外，他们还应该根据自己的不同情况尽快去医院做妇科检查。只有在进一步澄清后才能进行对症治疗。只有这样，疼痛才能消除，他们的身体才能得到及时的护理。
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颈部突然疼痛
颈部疼痛在性生活过程中突然发生，通常是由不恰当的性姿势引起的。例如，一些人喜欢在性生活中一直把头靠在床头，颈部肌肉会变得僵硬，或者由于身体部位不适而引起牵拉疼痛。
如果出现这种疼痛，颈部感觉不舒服时，应立即进行局部冷敷(冰袋是最好的)，以缓解疼痛和水肿。将毛巾绕在脖子上拧成一股，两端系紧(不影响呼吸)，以支撑头部，减轻肌肉负担。
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高潮后头痛
大多数性头痛发生在高潮后，分为轻度疼痛和偏头痛。女性性头痛的发病率低于男性。通常由四个原因引起。首先，不恰当的性生活，如频率和持续时间过长，会使身体过度疲劳并引起头痛。第二，环境不合适，比如房间里的空空气不流通，而且外面的环境太吵，让人心烦。第三是体位的突然变化，如卧姿突然变为坐姿，导致体位突然变化引起低血压。第四是不良情绪的产生，大多数发生在女性身上。当他们感觉不好并强迫性行为时，他们的性心理无法得到满足。
高潮后头痛与许多原因有关，如同性恋心理、性生理和性习惯。应该根据自己的实际情况来对待它。如果情况严重，也应该应用中药。此外，应该注意选择一个安静的环境，保持通风，抓住好机会，不要在心情不好的时候去做。
背部肌肉扭伤引起的疼痛
无论什么原因或姿势会导致背痛，性活动都应该立即停止。正常的性生活不应该有背痛。性交时背痛在背部肌肉相对较弱的女性中更常见。治疗方法是弯曲膝盖，立即侧卧，在膝盖之间放一个枕头，局部敷冷。(图片来源:CFP)
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当然，性生活是美好而快乐的，但是在这个美好的过程中，偶尔也会有不那么美好的事情，比如痛苦。我相信许多人在做爱时都经历过疼痛，一些常见的疼痛是可以避免的。如果这些痛苦得以避免和缓解，我们如何才能更好地享受性爱呢？
疼痛如痛经
当女性兴奋时，大量血液流入骨盆组织，形成充血状态。如果没有达到高潮，骨盆充血会慢慢消退。大约10%的人会感到不适，如下腹下垂、背部肿胀和酸痛。有些人把它描述为一种现状。痛经等疼痛。。
骨盆充血时。痛经等疼痛。同时，你应该躺下，用枕头抬高臀部，每次半小时，每天3 ~ 4次，帮助血液回流，必要时服用消炎药。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到高潮时肌肉和性器官强烈收缩，可以使充血迅速消散。
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如何预防阴道疼痛
阴道疼痛在性生活中也很常见，有些阴道疼痛是可以预防的。如果女性在爱液分泌不足时结合，会因干燥而带来疼痛和不适。预防这种疼痛非常简单，就是使用润滑液。杜蕾斯樱桃果味身体润滑剂(Durex樱桃果味身体润滑剂)不仅让性爱更加舒适流畅，还带来甜樱桃果味，让性爱更加有趣。
当然，阴道疼痛也可能是由炎症引起的。女性的阴道疼痛不容忽视。除了注意在日常性生活中培养良好的个人卫生习惯外，他们还应该根据自己的不同情况尽快去医院做妇科检查。只有在进一步澄清后才能进行对症治疗。只有这样，疼痛才能消除，他们的身体才能得到及时的护理。
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颈部突然疼痛
颈部疼痛在性生活过程中突然发生，通常是由不恰当的性姿势引起的。例如，一些人喜欢在性生活中一直把头靠在床头，颈部肌肉会变得僵硬，或者由于身体部位不适而引起牵拉疼痛。
如果出现这种疼痛，颈部感觉不舒服时，应立即进行局部冷敷(冰袋是最好的)，以缓解疼痛和水肿。将毛巾绕在脖子上拧成一股，两端系紧(不影响呼吸)，以支撑头部，减轻肌肉负担。
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高潮后头痛
性头痛大多发生在高潮后，分为轻度疼痛和偏头痛。女性性头痛的发病率低于男性。通常由四个原因引起。首先，不恰当的性生活，如频率和持续时间过长，会使身体过度疲劳并引起头痛。第二，环境不合适，比如房间里的空空气不流通，而且外面的环境太吵，让人心烦。第三是体位的突然变化，如卧姿突然变为坐姿，导致体位突然变化引起低血压。第四是不良情绪的产生，大多数发生在女性身上。当他们感觉不好并强迫性行为时，他们的性心理无法得到满足。
高潮后头痛与许多原因有关，如同性恋心理、性生理和性习惯。应该根据自己的实际情况来对待它。如果情况严重，也应该应用中药。此外，应该注意选择一个安静的环境，保持通风，抓住好机会，不要在心情不好的时候去做。
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未完待续abc……
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