伏羲之爱｜三种情况使母亲难以怀孕。……

也许你正在考虑现在是否是生孩子的好时机。还是你已经在积极尝试怀孕了？或者如果你在准备怀孕的时候感到无助，什么时候会有好的怀孕呢？

案例1:如果你的月经正常

三种情况使母亲难以怀孕。

一般来说，对于月经正常的女性来说，排卵期一般在下一个月经周期前14天左右。由于卵子从卵巢排出等待受精后可在输卵管中存活1-2天，而精子可在女性体内维持受精能力2-3天，包括排卵日期在内的10天称为排卵期。

如果你只在排卵日做爱，那可能就太晚了。大多数产科医生建议在排卵前5天做爱，一天一次或每隔一天一次，排卵后继续。排卵前后做爱可以增加受孕机会。

最有利于怀孕的姿势

为了增加怀孕的可能性，一些性姿势比其他的好吗？许多专家推测传教姿势(男性对女性)最有利于婴儿的出生，尽管没有明确的研究来说明这一点。这种传教姿势允许阴茎插入最深，从而允许精子更靠近子宫颈。为了增强效果，女性可以用枕头抬高臀部，这样子宫颈就可以最大程度地接触精子。如果你厌倦了传教姿势，你也可以尝试以下姿势:背部插入或侧卧，这可以使精子更靠近子宫颈，有助于受精。

什么是不容易受孕的体位？人们普遍认为，妇女的上下位置和垂直位置是最不可能怀孕的两个位置。因为女性生殖器官下垂，性交时阴道开口打开，大部分精液会随着性交后阴茎的抽出而流出体外，受孕的机会极低。

让地球引力帮忙

确保你伴侣的精子尽可能靠近你的子宫颈，这是确保怀孕的重要方法之一。怀孕的原则是精子和卵子的结合，所以有必要创造最有利的条件让精子顺利游到你的输卵管。事实上，当所有女人做爱后采取正常的躺姿时，液体就会流出身体。这并不是说你特别不能握住它。这时，我们可以想办法利用地球的重力来帮助。如果体力允许，做爱后可以抬起你的腿朝向空。如果体力不支，你也可以把腿靠在墙上。或者做爱后，在床上躺半个小时，别忘了在臀部下面放个枕头。这样，地球的重力也可以用来延长精液在阴道中的滞留时间，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。

怀孕的最佳时间

那么一天中最适合怀孕的时间是什么时候？根据生物钟研究，科学家显示，人体的生理现象和功能状态在一天24小时内不断变化。从早上7: 00到12: 00，人体的功能状态在上升。从13: 00到14: 00，这是一天中人体功能最低的时间。下午5点再次上升，晚上11点后急剧下降，一般认为在同一个房间里怀孕的最佳时间是晚上9点到10点之间，此外，在共用同一个房间后，女性长时间躺下睡觉有利于精子游动，增加了精子与卵子接触的机会。同时，受孕地点应该舒适、安静、优雅和新鲜空以避免旅途中怀孕。

案例2:如果你的月经不正常

如果你的月经周期不规律，成功怀孕可能会有点麻烦。首先，你需要做的是准确计算你的受孕日期，但是你不能像其他月经正常的女性一样计算排卵周期，你需要用其他方法来计算它。如果不幸的是这些方法不能帮助你，那么你需要去医院解决它。

如果周期很长呢？

许多女性抱怨她们的月经周期很长，往往超过40天来一次，这种情况，只要有规律，都没关系。在雌激素的影响下，子宫内膜不断增厚，并在一定时间内脱落。月经周期长后，子宫内膜会变厚。如果很厚，出血时间会很长，循环也会很长。如果每次月经都是这样，没问题，但是如果有时每30天来一次，有时每40天来一次，那就是不正常的，需要治疗。

如果周期很短呢？

月经周期短，这是传说中的黄体功能不全。黄体期(即从排卵到下一次月经的时期)通常为12-14天。对于黄体期发育不良的女性，有的显示黄体期过短，持续不到12天，而有的可能显示基础体温上升不到0.5℃，经前滴血，或月经周期正常，但经期延长。从基础体温的角度来看，只要高体温低于12天或上升缓慢，就可以判断黄体功能不全。

如果你不幸属于黄体不足，很难怀孕。你要么无法怀孕，要么很容易流产，所以你必须去医院寻求医生的帮助。

准确受孕日期的方法:

1.记录基础体温。

正常育龄妇女的基础体温与月经周期相同，呈现周期性变化，与排卵有关。

女性的月经周期从月经的第一天开始，这一天因人而异，从大约21天到35天不等，平均大约28天。这段时期分为排卵前的卵泡期和排卵后的黄体期，由排卵分开。卵泡期不一定长，但黄体期固定在14天和2天。排卵后的第二天，由于卵巢形成黄体，叶黄素的分泌会导致体温上升0℃。大约6度时，体温分两个阶段变化。高温期持续约12-16天(平均14天)。

(1)如果没有怀孕，黄体萎缩停止分泌叶黄素，体温下降，回到基线，出现月经。

(2)如果你怀孕了，因为黄体是由胚胎分泌的激素支持的，你会继续分泌叶黄素，你的体温会继续升高。

(3)如果卵巢功能不好，没有排卵或黄体形成，体温将保持较低。

如何测量和记录基础体温？

(1)买一个基本温度计。基本温度计不同于普通温度计，因为它们的刻度相对较密，36.7摄氏度(刻度24)是高温和低温的分界线。(36度-标度10；38度-刻度50)。

(2)将基础温度计放在床边便于拿取的地方，第二天醒来，起床前放在舌下测量3分钟，并记录在基础温度计上。

(3)如果早上很难测量体温，你可以每天在固定的时间测量。记住不要在活动前半小时剧烈运动或喝热的或冷的食物。

(4)月经和合住日期必须有标志。以防发烧、酗酒、睡得太晚、起床太晚等。，这将影响体温，还应特别注意。

2.使用排卵测试仪。

这种方法比记录体温贵得多，但也更准确。药店里有排卵测试仪。这个测试仪通过测量尿液中黄体生成素的浓度来预测排卵。如果这种激素的浓度增加，排卵就会开始。

3.观察宫颈粘液的变化。

这种方法不能准确计算排卵周期，但是通过它你可以知道你是否处于脆弱的怀孕状态。当身体准备排卵时，它分泌粘液来润滑子宫颈，从而促进精子与卵子相遇。月经周期中期，随着内分泌的变化，粘液增多变稀，阴道分泌物增多，这被称为“湿期”。排卵前后粘液变得清澈、光滑、有弹性，像蛋清一样，拉丝程度高，不易破裂。粘液出现前48小时的最后一天是排卵日。因此，当阴部潮湿的感觉发生时，就是排卵期，也称为“容易怀孕”。排卵期前的“湿润期”应被选择用于计划受孕。

情境3:如果你在子宫的后部

子宫在盆腔中的位置可分为前子宫、中子宫和后子宫。传说前子宫有更多的受孕机会，而后子宫不容易受孕。这是因为前子宫的子宫颈向下指向阴道的后穹窿。它在体内的位置较低，精液很容易集中在那里。因此，做爱后，子宫颈容易被精液浸泡，有利于精子通过子宫颈口与卵子相遇而怀孕。因此，前子宫有更多的怀孕机会。后子宫的子宫颈向上倾斜，所以子宫颈不容易被精液浸泡。

如果你不幸是后子宫，别担心，有很多方法可以改变它。流产后长时间仰卧位的女性倾向于子宫的后位，所以如果你每天有意识地改变睡姿，可以通过俯卧位或侧卧位将子宫恢复到前位，而且在月经期间你也应该每天俯卧，因为此时子宫稍微柔软一些，这有利于前倾。如果子宫后部位置严重，跪姿的膝胸卧位应频繁进行，即跪时膝盖应垂直于地面，腰部应一次向下塌陷约15分钟。除了睡觉姿势之外，如果你每次“做爱”后都在臀部下面放一个枕头，你也可以增加怀孕的几率。

(责任编辑:赵圆瑗实习编辑:张玉梅)

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未完待续abc……

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