伏羲之爱｜长时间坐着有什么危险？……

长时间坐着有什么危险？

现在越来越多的人开始在办公室工作，玩空。表面上看起来很舒服，但它也带来了一个问题，一个人经常坐很长时间，坐很长时间会带来很大的伤害。让我们看看它。

长时间坐着的危害:长时间坐着会导致大脑供血不足，导致大脑供氧和营养减少，加重疲劳、失眠、记忆力减退，增加老年痴呆症的可能性。

久坐的第二个危害是:久坐会导致肌肉酸痛、颈部僵硬、头痛头晕，加重腰椎疾病和颈椎疾病。

久坐的危害3:根据法律，每天坐在办公室里工作很辛苦，消耗大量的精神和体力，应该经常感到饥饿，但是为什么你不想吃点什么，到吃饭的时候又感到饥饿呢？这就是久坐的力量。

久坐的危害:久坐会使直肠附近的静脉丛充血，充血程度加重，从而加重痔疮，导致大便出血、肛裂等疾病。

久坐的危害五:当卡路里摄入量大于卡路里消耗量时，身体脂肪会积累，体重会增加。肥胖是许多慢性病的危险因素。

长时间坐着的第六个危险:如果一个人长时间坐着，他的整个身体重量压在脊椎骨的底部，他的肩膀和脖子长时间不活动，很容易造成颈椎僵硬，在严重的情况下甚至会导致脊柱变形，引起背部弯曲和骨质增生。

久坐的第七个危害:久坐会压迫臀部和大腿的膀胱经，导致膀胱经气血循环不畅，导致膀胱功能障碍。肾经和膀胱经都是表里不一的，会导致肾功能异常。所谓“久坐伤肾”是事实。

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