伏羲之爱｜补肾茶16种配方……

导语

补肾的方法有很多。你想补肾吗？茶可以取得好的效果。补肾茶有很多配方。以下是补肾茶的16个配方。

补肾茶16种配方

补肾茶的配方

1.首乌盛迪茶

做法:何首乌10g，生地7g。将何首乌和生地放入杯中，加入500℃热水冲泡，待温凉后饮用。

功效:何首乌味苦、甜、涩，性质温和，属肝、肾、心、肺经络，能养血和肝肾。地黄的本质是清凉甘甜的。它进入心、肝、肾经，有助于强心补肾。何首乌和生地泡茶有助于补充肾气，促进气血循环。

2.枸杞茯苓茶

做法:枸杞、茯苓各5 ~ 10g，红茶6g。将枸杞和茯苓磨成细粉，每次服用5-10g，加入6g红茶，用开水冲泡10分钟，一天两次，代替茶。

功效:枸杞甘平补肾益精，茯苓甘丹健脾利尿，红茶利尿提神，是治疗排尿困难的理想饮料。

3.益智茶

做法:益智仁15克，绿茶3克。首先将益智仁粉碎，与绿茶一起放入杯中，用开水冲泡饮用。

功效:本方具有温肾止遗精的功效。用于下焦肾亏所致的遗精早泄、阳痿、性欲减退、心烦失眠。

4、龙眼红枣茶

练习:12克龙眼和15克红枣。将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500℃热水冲泡，冷却后饮用。

功效:龙眼具有养心健脾、益气补血的功效，红枣具有养血安神的功效。将桂圆和红枣浸泡在茶中可以滋养气血。当气血充足时，头发体积会更大，颜色会更深更亮。

5.合欢茶

做法:人参3 g，牛膝2 g，巴戟天2 g，杜仲2 g，枸杞2 g，红茶5 g。用500毫升水煎服，直至水沸腾10-15分钟，然后冲泡红茶饮用。可以加入蜂蜜。喝下去，直到味道变淡。

功效:益气养血，补肾益精。

6.虾米茶

做法:虾10g，绿茶3g。将它们放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子煨15分钟，经常饮用而不是喝茶。

功效:多吃虾具有补肾排毒的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿、遗精、肾虚腰痛。

7、红枣枸杞茶

练习:一把枸杞(约20-30)和3-4个红枣。将枸杞和红枣直接放入玻璃杯中，用开水冲泡服用，或水煮后服用。

功效:枸杞质甜滑，具有滋补肝肾、益智的作用。红枣性质温，口感甜，具有健脾益气、养血安神、生津解毒、促进胃肠功能的作用。

8.菟丝子茶

练习:菟丝子10g。洗涤后，捣碎，加入红糖，用开水代替茶冲泡。

功效:具有补肾益精、养肝明目的功效。长期服用可改善视力，减轻体重，延年益寿，治疗肾虚型男女不育症。

9.黑米茶

做法:将400克黑米轻轻洗净，用大火翻炒5分钟，转到小火，翻炒至黑米表面裂开，露出白米核。现在最好炒一下。如果你平时没有足够的时间，你可以一次多炸一些，把炸好的黑米放入盒子里密封保存，最好在一个月内用完。每次食用10克油炸黑米，可根据个人口味加入3克红糖或红茶，用200毫升开水冲泡，蒸煮10分钟后即可饮用。

功效:黑米具有滋阴补肾、健脾温肝、明目活血的功效。经常喝黑米茶可以抵抗致癌物，促进血液循环，改善新陈代谢。

10、女贞黄芪茶

做法:女贞子和黄芪各5g。向药材中加入50℃的水，用火煮沸，然后关掉并饮用。每天喝一杯，或者每天喝一杯。

功效:女贞子滋阴补肾，益气通经，黄芪益气壮阳，增强免疫力。

11.核桃蜂蜜茶

做法:核桃仁10克，绿茶15克。粉碎成细粉，加入精制蜂蜜，加入适量人茶，用沸水冲泡。

功效:本方具有温肾益气、补元阳、止遗精壮阳的功效。它们大多数用于男性的低性交、遗精和早泄以及长期哮喘。

12.韩国枸杞茶

做法:高丽参片3片，枸杞10g。在药材中加入50℃的热水，浸泡5分钟，然后每天喝1杯，或者每天喝。

功效:高丽参补充元气，促进血液循环，抗疲劳，枸杞益肝肾，滋养气血。

13.西洋参茶

练习:每次服用3-5g西洋参，注入约300毫升沸水，闷5分钟后经常饮用。反复泡制至无味后，咀嚼西洋参，服用它来提神。

功效:西洋参具有益气养阴、清热生津、滋阴益气、补肾的功效。

14.杜仲茶

练习:取5-15g茶叶，用85度的开水冲泡。建议使用500毫升水并覆盖5分钟。

功效:杜仲性质温和，味甜微辣。它是一种有价值的滋补中药，具有滋补肝肾、强筋骨的功效。此外，杜仲叶制成的杜仲茶具有滋补肝肾、强壮筋骨、降血压、防止流产等多种功效。

15、韭菜籽茶

做法:韭菜籽12克，绿茶3克，冰糖适量。将韭菜籽、绿茶和冰糖一起放入杯中，用沸水冲泡代替茶叶。

功效:该方具有养心补肾固精的功效，适用于阳痿、遗精、早泄、心胸烦闷等症的治疗。

16.黄芪种子茶

做法:沙苑子12克，绿茶3克。首先，将沙苑子洗净捣碎，放入茶杯中，用沸水冲泡15分钟，留给后代，每天数次。

功效:本方具有补益肝肾、收敛精气、止遗的功效。适用于乏力、遗精、阳痿、腰膝酸痛等症状。

(责任编辑:王绍华)

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