伏羲之爱｜射精过快不一定是早泄。提高男子力量的七种方法……

导语

男人射精过快一定是早泄吗？对男性来说，早泄是没人想遭受的痛苦，但有时过多的心理压力反而会导致早泄。

射精过快不一定是早泄。提高男子力量的七种方法

早泄不一定是早泄。早泄是男科的常见病。早泄严重影响男性的身心健康，使男性感到自卑，无法抬起头。早泄导致夫妻不和和家庭破裂。让我们来看看早泄，它不一定是由快速射精引起的早泄。

早泄不一定是由快速射精引起的。

生殖器疾病:阴茎包皮系带过短，妨碍完全勃起；肉阜炎症为慢性充血和水肿，伴有性兴奋和轻微性刺激后的快速射精。

2、性兴奋过高:长期没有性生活的男性突然发生性行为，比如在新婚之夜，无论是大脑性活动“命令”，还是性器官，都经常处于高度性兴奋状态，这必然导致射精中心也处于性兴奋状态，对性刺激的要求降低，也就是降低性刺激的“门槛”。

3.身体素质差异:射精快的男性比没有射精的男性海绵体肌肉反射更快。也许是因为血液中睾酮含量高，射精中心的兴奋性增加，阈值降低，射精中心容易兴奋过早射精。

4.引起有机交感神经损伤的疾病:如骨盆骨折、前列腺肥大、动脉硬化、糖尿病等。直接阴影到控制中心，控制射精中心的能力下降，早泄发生。

这七个健康建议可以提高男性的性能力。

1.睡前按压肚脐可以增强肝肾功能

肚脐是中医针灸中的神阙穴。中医认为性功能下降主要是由肝肾功能减弱引起的。灸脐(神阙穴)能增强这两个器官的新陈代谢，进一步促进性功能的旺盛。因此，建议男性每天晚上睡觉前用食指按压肚脐5-7分钟。

2、只穿纯棉内衣保持低温

只穿纯棉内衣是明智的。睾丸的特点是需要低温环境，否则会直接影响睾丸中精子的形成，并对生殖能力产生直接的不利影响。这种损害与高温和时间成正比。保持睾丸温度低于体温是非常重要的。平时最好空带开口的纯棉内裤，阴囊外露，透气凉爽，恢复阴囊的自然伸缩功能，促进雄激素分泌，也能使中年后的男性精力充沛，增强性功能。

3、闭目冥想美容公司

下班后或业余时间，闭上眼睛冥想，你会怎么想？想象一下和一个美丽的女人或者一个你非常想念的女人相处。虽然这种白日梦是虚构的，但它确实能增强你体内雄激素的分泌，使你身体的性相关器官得到一点锻炼，并大大提高你对性的敏感性。

4.冷热交替沐浴

这是一种非常古老的锻炼方法，可以增强男性的性能力。当交替使用冷热浴时，最好保持一定的室内温度以预防感冒。沐浴足够温暖后，再次离开沐浴，在阴部涂上冷水，等待约3分钟，阴茎和阴囊收缩后再次进入沐浴。重复3-5次后即可完成。如果你坚持每天交替洗澡，你可以让中年后的男人精力充沛，增强他们的性能力，减少疲劳。

5.刺激腹股沟管以增强睾丸功能

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也可以大大提高性能力。因古因姆是一种将血液输送到睾丸并连接神经的途径。因此，使腹股沟管的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是用两个手指分别按压阴茎根部的两侧，从上到下击打，刺激血液进入睾丸。每天按摩一次，每天晚上睡觉前在床上按摩一下自己。

6、阴茎指法加强性能力

阴茎经常被手指按压按摩，这可以有效地提高性能力。方法是用手指反复抓捏阴茎。因此，可以增强阴茎神经和血管的激活。这就像人们在寒冷中反复搓手或握紧拳头可以改善手指的血液循环，使手指变红变暖。用手反复抓和捏阴茎会导致阴茎勃起。你不必介意继续按摩阴茎勃起。早晚都可以在床上按摩。例如，作为做爱前爱抚的一部分，营造一种友好积极的环境氛围更有帮助。

7、加强体育锻炼

女人依靠维护，而男人依靠锻炼。除了拥有健康的身体和旺盛的精力之外，运动还可以增加全身的氧气含量和睾酮的分泌，睾酮是男性生殖系统的最佳补充。这种内在的强化效果远远好于任何保健药物。锻炼是最好的壮阳药。每周至少进行两次剧烈运动，如打球、跑步、健身等。出汗后，它会给身心带来放松，性的质量会大大提高。在此基础上，以下方法将更加有效。

(责任编辑:陈克佳)

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