伏羲之爱｜元宵节期间谁不应该吃汤圆？……

导语

今年的元宵节和西方情人节是一天。元宵节有许多习俗。元宵节有吃汤圆的习俗。那么谁不适合吃汤圆呢？吃汤圆时我应该注意什么？

元宵节期间谁不应该吃汤圆？

元宵节期间不适合吃汤圆的人应该注意它。

1、糖尿病患者

元宵含糖量很高。如果病人贪吃食物，他们的血糖会急剧上升，这不仅会加重病情，还会诱发酮症酸中毒。

2.溃疡病患者

吃元宵能促进胃酸分泌，加重溃疡面的刺激。在严重的情况下，它会引起胃出血、胃穿孔等。

胃肠道消化不良:元宵是由糯米粉制成的，粘性强，难以消化。进食后，会引起胃痛、胃胀、打嗝、反酸甚至腹泻。

急性胃肠炎患者:患者的胃肠道处于充血和水肿状态。病人应该吃容易消化的食物，如米汤和莲藕淀粉。吃元宵会增加胃肠道的负担。

3.高烧病人

发烧时，病人的胃肠道处于相对抑制的状态，所以必须吃容易消化的食物，如流质食物，否则疾病会加重。

高血压、高血脂和痛风患者:甜的和咸的元宵都含有大量的油。甜饺子含有大量的糖和卡路里。如果大量食用，血糖会失控，血脂会上升，血液粘度会增加。

4.那些刚从长期疾病中康复的人。

这时，虽然病人的食欲有所改善，但他的消化功能仍然很弱。过度食用元宵不利于恢复。

5.年老体弱者

老年人的胃肠功能减弱，消化酶和消化液的分泌减少，胃肠蠕动减慢，并且空的排出时间延长，因此难以消化和吸收元宵等粘性食物。它可能导致元宵因吞咽过快而窒息，导致呼吸困难，甚至窒息。在过去的医学期刊中，也有报道称老年人在晚上吃更多粘性食物时猝死，因此建议老年人少吃。

6.婴儿

孩子们的消化功能很弱，吞咽反射还没有完全发育，所以他们不能把元宵作为一个整体来吃，他们应该吃它的四分之一，一口之后再吃。万一发生事故，一定要慢慢咀嚼和吞咽。

建议1

如果你吃汤圆和元宵，你必须相应减少主食的数量。一般来说，三个元宵用的糯米粉相当于一两碗米饭。

汤圆含油量高。

汤圆和元宵馅料不仅含有糖，还含有大量固体脂肪。米饭和馒头几乎不含脂肪，但汤圆不含脂肪。馅料比糖含有更多的脂肪。传统上，猪油被用作汤圆的馅料。在南方，猪油和肉被用作咸汤圆，猪油和各种坚果被用作甜汤圆。后来，黄油产品被开发出来，但从饱和脂肪的角度来看，其含量超过猪油。近年来的新时尚是用植物黄油或氢化植物油产品代替黄油和猪油，但是这种产品的健康效果比猪油和黄油差得多。

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