伏羲之爱｜专家推荐补肾壮阳汤的四种方法……

导语

我们知道男性阳痿和补肾是不可或缺的，因为任何问题的后果都更加严重。因此，许多人会利用正常时间帮助自己壮阳补肾。你知道男性补肾壮阳汤有什么吗？

专家推荐补肾壮阳汤的四种方法

补肾壮阳是一个人一生都离不开的职业。一个男人的肾脏质量与他的健康和性生活是否和谐密切相关。那么男人吃什么来补肾壮阳呢？用海参做男人补肾壮阳汤效果很好。

壮阳补肾汤法

一、海参羊肉汤

壮阳补肾汤的方法:海参(水发，下同)150克，羊肉120克，切成片，煮成汤。煮羊肉并用盐、姜等调味。

功效:具有温肾助阳、缩泉固精的功效。适用于肾阳不足、精血枯竭引起的阳痿、遗精、早泄、尿频、性欲减退、腰膝冰冷。冬天经常吃是非常合适的。

2.海参煮鸭汤

练习:海参煮鸭汤，200克海参，一只老鸭。取出鸭毛，洗净，加水，用海参煨。鸭肉煮熟后，加入盐、葱花、姜末、味精等。吃饭。

功效:具有滋阴补肾的功效。适用于肾阴不足、肝肾不足引起的腰膝酸软、视物模糊、阳痿遗精、手足心热、失眠多梦。

应注意海参滑腻、咳嗽痰多、脾胃潮湿、舌苔厚腻。不宜吃壮阳补肾汤。对于感冒和腹泻的病人，最好暂时不要吃海参。海参富含蛋白质，为了避免消化不良，每次都不应该吃太多。

三、海参七参汤

练习:海参七神汤、海参150克、党参和枸杞子各12克。一起煮60分钟后，加入味精、油和盐等调料，就可以吃人参汤了。

功效:该壮阳补肾汤具有益气补肾、生精养血的功效。更适用于气虚、乏力、面色暗黄、头晕、腰膝酸软、遗精、阳痿、尿频等。

四、海参鸽蛋汤

做法:海参鸽蛋汤，海参150克，肉苁蓉20克，红枣4颗(去核)，鸽蛋10颗，少量精盐。将鸽子蛋煮熟，去壳，与洗净的海参、肉苁蓉和红枣一起放入陶罐中，加入清水煨约3小时，最后加入少量精盐调味。

功效:具有补肾壮阳、健脾益气的功效。适用于精血不足、腰腿酸痛、体虚乏力、性功能减退、气虚懒言、阳痿遗精等症。

补肾壮阳法

1.敲打牙齿

当你醒来时，你可以试着敲你的牙齿。你敲门的次数应该控制在100次左右。你应该注意问题的严重性，坚持早上做一次，晚上做一次。它的功能是帮助强化牙齿和壮阳。有些人还说这种方法可以防止你年老时牙齿脱落。增强阳刚之气的关键是坚持下去。

2.唱天鼓

用手指背对着耳朵，用中指重叠食指，用食指击打后脑勺。如果击球时听到铃声，一次敲49下，早上一次，晚上一次。这种补阳法不重要，所以很容易掌握。

3.搓腰

当你早上和晚上醒来时，用手按摩退烧处，然后在后腰位置按摩左右腰部眼睛大约100次。你可以感觉到腰部的发烧和出汗。你不能太累。它有很好的补肾壮阳的作用，还能预防早泄。

4.提到谷道

所谓的谷道实际上是我们的肛门。它每天睡觉前后自动收缩肛门50次。经常这样做可以刺激肛门周围的穴位，也有助于锻炼肌肉。这不仅是壮阳的好方法，而且对预防痔疮也有很好的效果。(参考网站:寻求医疗建议)

推荐佳品:羊肉补肾壮阳汤，男人最需要的一道菜

(责任编辑:彭志兴)

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