伏羲之爱｜男人患有肾虚、腰痛和四肢无力。试试这些食谱……

导语

许多人有腰痛，但腰痛的原因不明。男性腰痛的原因是什么？如何治疗腰痛？

男人患有肾虚、腰痛和四肢无力。试试这些食谱

许多男人经常遭受腰痛，这使他们感到无力。事实上，事实并非如此。久坐不动、坐姿不正确和睡眠不好的男性会导致腰痛。那么，男性腰痛的原因是什么？男人吃什么治疗腰痛？

男性腰痛的原因是什么？

1.肾虚

一般来说，男性的腰疼主要是由肾虚引起的，通常表现为神经肌肉表现。除腰疼外，还伴有失眠、头晕、脑肿胀、腰酸背痛、下肢无力等。

2.肾阳虚

大多数肾阳虚的男人首先会注意到腰疼，腰疼是我们体内肾脏的外壳。肾阳不足的男性在腰疼的同时也会感到腰部明显的寒冷，腰疼是肾阳不足的典型症状。随着时间的推移，如果不给予有效的治疗，腰疼会蔓延到全身。

3.阳痿和早泄

患有阳痿和早泄的男性在日常生活中经常会背痛。因此，研究发现，大多数患有性功能障碍如阳痿的男性都有不同程度的背痛。

4.药物滥用

如果滥用催情药会导致男性腰疼，滥用催情药会对人体造成很大伤害，如果男性不注意用药剂量，肯定会造成严重后果。还有一些药物对肾脏有害，服用后会引起血尿和腰疼。如庆大霉素、四环素、磺酰胺、卡那霉素等。

尝尝这些粥

猪肾粥

原料:猪肾两个，糯米50克，葱白，五香粉，生姜和盐。

实践

1.猪肾洗净，加水浸泡半小时，去除腥味，去除脂肪，切成细块。

2.把米饭洗干净，煮成粥。

3.煮粥时，加入适量葱、五香粉、姜和盐调味。

功效:早餐服用可补肾，还可治疗腰膝酸痛、行走困难、耳聋等。由老年人肾气不足引起。50克杜仲在粥里更好。

枸杞羊肾粥

原料:枸杞叶250克，羊肾1个，羊肉60克，葱1000克，少许精盐，糯米60克。

实践

1.将新鲜的羊肾洗净，在水中浸泡半小时，去除腥味，去除筋膜，切成细块，然后将羊肉洗净、切碎。

2.将枸杞叶煎煮去渣，用羊肾、羊肉、葱和糯米煮粥。

3.在粥里加一点盐，煮一点吃。

功效:补肾阴、补肾气、强元阳，可治疗肾虚劳损、杨琪衰退、腰肾疼痛、腿无力、头晕脑胀、听力丧失或耳聋等。

食谱推荐

核桃鸭

原料:核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，适量葱、姜、盐、蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油和菜粉。

实践

1.宰杀鸭子，除去其皮毛、内脏和内脏，洗净，用开水烫一下，放入蒸笼中，加入少许葱、姜、盐和料酒。

2、蒸熟，取出，冷却，去骨，切成两片；将鸡汤、蛋清、湿玉米粉、味精、料酒和盐混合成糊状。

3.将核桃仁和荸荠切碎，加入糊状物中，倒在鸭腔中的肉上。

4.加热一锅油，加入加工好的鸭肉和鸡肉糊，炸至酥脆，捞起沥干油，切成长块，放在盘子上，周围撒些油菜籽粉，随餐食用。

功效:补肾固精，润肠通便，还可治疗肾虚腰痛、阳痿遗精。

葡萄炖猪蹄

原料:猪蹄1只，白葡萄根60克，黄酒适量。

实践

1.洗猪蹄，把它们切开，放进锅里。

2.将白葡萄根洗净并切碎，加入锅中。

3.将黄酒和水各炖一半，直到肉煮熟。

功效:祛风散寒，通经活络，辅助治疗坐骨神经痛。(参考网站:三九保健厅)

(责任编辑:陈克佳)

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