伏羲之爱｜男性阳痿和早泄的原因是什么？哪些食谱能有效补肾？……

导语

男性的身体健康受到重视，性功能也需要重视，那么当男性出现阳痿早泄是由什么原因引起的呢？哪些食谱可以补肾？

男性对阳痿和早泄并不陌生。这种情况经常发生在男人身上。许多男人也很担心。所以今天让我们学习阳痿和早泄，帮助男性朋友解决他们的疑问。

男性阳痿和早泄的原因是什么？哪些食谱能有效补肾？

男性阳痿通常是指短暂勃起后无法勃起或软化，以及无法过正常的性生活。有轻度勃起症状的病人可以有性生活，但他们往往不能维持很长时间，不能让女人达到高潮，也不能满足女人的性欲。它经常影响男女之间的感情，也使男人感到悲观和丢脸。早泄是指男人的阴茎在进入阴道之前或之后立即漏出的情况。这种情况也是性功能障碍的表现。这种情况和阳痿一样糟糕，让男人感到自卑，需要尽早面对和治疗。

阳痿和早泄的常见原因是什么？我相信许多人不会忽视这个问题。从生理学上讲，阳痿的主要原因是脊髓的性中枢衰竭。渐进性生活的临床表现为渐进性勃起松弛，常伴有早泄或射精延迟，高潮低，梦中性交不能使男性勃起，白天常出现腰痛、排尿、记忆力下降和身体免疫力下降的症状。

从中医角度来看，阳痿和早泄与肾脏密切相关，或者男性不良的手淫习惯导致肾精丧失，这可能是由于情绪紧张和压力，导致性功能下降。要改善阳痿和早泄，应避免不良生活习惯，多注意补肾益肾。

男性补肾方剂介绍

补肾养元汤

山茱萸10克、黑杜仲10克、菟丝子10克、枸杞子6克、黄精10克、熟地黄6克、全当归6克、肉苁蓉6克、石柱参6克、乌骨鸡1只。乌骨鸡屠宰后，去除内脏，洗净，加入适量清水，文火炖2小时即可食用。

栗子枸杞焖羊肉

枸杞15克、栗子20克(去壳)和羊肉60克。将羊肉洗净，切成块，与枸杞和栗子一起放入焖杯中，加入少量清水，焖至羊肉成熟腐烂，调味。

牛蒡焖乌骨鸡

牛蒡(干制品)20克，红枣2个，枸杞5克，乌鸡250克(约一半)。将乌骨鸡洗净并切成块，与其他材料一起放入炖盅中，加入少量清水，用武火煮沸，转而煨2小时，用少量盐调味，然后用汤吃肉。

对于男性的阳痿和早泄不可忽视，了解原因有助于更好的预防，这些食谱也有助于男性远离阳痿和早泄。

(责任编辑:周婷)

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