伏羲之爱｜爱情应该保持新鲜的10个细节，让感情加倍。……

导语

两个人在一起很久了，很多事情都趋于平淡，夫妻之间炽热爱情开始时的热情似乎已经消失了，这一次，我该怎么办？怎样才能重燃夫妻间的爱？

爱情应该保持新鲜的10个细节，让感情加倍。

1.晚上再开始约会。

每周在你最喜欢的餐馆见面吃饭，为你的婚姻生活注入一些新鲜元素，比如徒步旅行、上烹饪课或去游乐园。研究表明新鲜是幸福婚姻的必要条件。选择一些你从未做过的事情。当你做这些事情时，你体内的多巴胺会增加，这是一种促进情绪的化学物质。

2.笑着谈论你对过去的美好回忆。

当你和你的孩子谈论你过去的日子时，他们可能会不耐烦，但这对保持婚姻新鲜非常有用。你过去的经历是你宝贵的财富。据统计，经常回忆起婚姻的夫妇非常幸福。因为这种记忆实际上加强了夫妻之间的联系。

3.每天问这个问题:今天过得怎么样？

这听起来可能很老套，但是如果这种每夜例行公事已经从你的生活中消失了，试着把它拿回来。每天晚上这种随意的聊天可以改善夫妻关系。在一起讨论积极事情的夫妇第二天会很开心，也会很亲密。

4、不要因为争吵而崩溃。

如果你和伴侣吵架，不要惊慌，也不要马上去找婚姻顾问寻求帮助。愤怒是婚姻中的健康因素，这表明你没有疏远。但是如果你经常吵架或者大喊大叫来解决问题，那么你的婚姻可能会有问题。

5.明智地争论

在不破坏婚姻的情况下解决冲突最终可以归因于语言的选择。研究发现。经常用于争吵。我，我们，我们的。使用词语的夫妇表达积极的情感，之后不会有太大的精神压力。

6.和你的搭档一起流汗

和你丈夫出去锻炼不仅会让你更健康，还会改善你的性生活。你们可以互相激励，一起探索新的健身活动，如骑自行车或徒步旅行。研究发现，锻炼过的女性更有可能享受性爱，因为健康可以缓解压力，增加能量，让你对自己的身体更有信心。

7.庆祝彼此的成功

当你的伴侣下班回家告诉你他或她被老板表扬了，你为他或她高兴吗？研究发现，分享彼此成就的夫妇更幸福。因为这种庆祝可以增强自信，帮助你更加亲密。

8.听着，不只是说说而已

男人并不总是最好的倾听者。婚姻咨询师在倾听时建议以下三点:做一面镜子，比如& ldquo让我看看你是否明白，你怎么想。&rdquo。重复他说的话；忍住打断的冲动；肯定他的观点。

接近他的朋友

他的同事，篮球搭档，甚至他的网上朋友，你可能不太熟悉，但事实上这对你的婚姻非常重要。你越接近他的亲戚和朋友，你的婚姻就会越幸福，因为那样他就会觉得他是你生活的一部分。

10、重新点燃卧室里的爱情之火

这也许是保持亲密关系和建立长久婚姻的最有效方式。虽然有时很难做到，但它非常有用。

(负责编辑:实习生翁小清)

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