伏羲之爱｜女性应该避免流产后感染，不应该吃螃蟹等冷食。……

导语

不管是什么原因导致堕胎，它对妇女的身心都是有害的。堕胎后女性应该注意什么？哪些食物不能节食？现在让我们来看看堕胎后女性的注意力。

女性应该避免流产后感染，不应该吃螃蟹等冷食。

堕胎后妇女的身体状况需要恢复。有人建议他们不要做太辛苦的工作，注意休息，注意饮食，禁止夫妻生活。

1.流产手术后，你必须卧床两周，并且不能从事过度的体力劳动。

2.流产后多吃营养丰富的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶和豆类，以增加营养，帮助身体恢复。

3.禁止夫妻生活。堕胎手术后，为了避免感染，夫妻不应再活40天。

4、流产手术后会有分泌物流出，应每天用温水清洗，保持清洁以免感染。

5.流产手术后，应注意两周内不要洗澡或出血，以免感染。如果你想洗澡，你可以洗澡。

6.流产手术后身体恢复后要注意避孕措施，因为流产后月经不稳定，如果不预防，可能会再次怀孕。

堕胎后女人不能吃什么

1.不要吃硬食物。

2、千万不要吃生冷的东西，尤其是脾胃功能不好的女性，太冷的食物会伤害脾胃，影响消化。

3、不能吃油腻的食物，如脂肪、动物脂肪等。

4.手术后一周内，脂肪应控制在每天80克左右。流产后，胃张力和肠蠕动减弱，这将导致消化不良。

5、不能吃螃蟹、贻贝、蜗牛等冷食。因为流产后的食物主要是取暖和补充，这些食物不利于恢复健康。

6.堕胎后应禁止吸烟和饮酒。吸烟和饮酒不利于子宫内膜修复。长期阴道出血会加重感染。继发于其他妇科疾病。

7.手术后不要吃热食，如油炸食品。因为油炸饮食会加重口干和便秘等症状。

8.避免刺激食物，如辣椒、胡椒、生姜、葡萄酒、醋等。，因为这些食物会刺激器官，增加月经流量。

流产后，你可以吃水果，如苹果、香蕉和其他水果，不要吃又冷又凉的水果。

1.香蕉

香蕉含有大量纤维素和铁，它们具有通便和补血的功能。产妇通常在床上休息，胃肠蠕动差，经常发生便秘。加上产后出血较多，需要补血，而铁是造血的主要原料之一。因此，产妇多吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。母亲摄入足够的铁，乳铁也更多，对预防婴儿贫血也有帮助。

2.橙

橙子含有更多的维生素C和钙。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜创伤面大，出血多。如果你吃橘子，你可以防止产后出血。钙是婴儿骨骼和牙齿的重要组成部分。如果产妇正确食用桔子，钙可以通过产妇的乳汁供给婴儿，促进婴儿牙齿和骨骼的生长。此外，橘核和橘络具有促进泌乳的作用。

3.山楂

山楂中含有大量山楂酸和柠檬酸，具有生津止渴、化瘀活血的功效。产妇分娩时消耗大量体力，分娩后往往食欲不振，口干舌燥，食欲不振。如果你适当地吃山楂，它可以增加食欲，帮助消化，并有利于身体恢复和喂养婴儿。此外，山楂还具有祛瘀活血的作用，能排出子宫内的淤血，缓解腹痛。

4.龙眼

中药认为龙眼味甜，性质温和，无毒，进入脾经和心经，是补血健脾的佳果。体弱产妇应食用新鲜龙眼或桂圆肉，既能补充脾胃之气，又能补充心血不足。

5.枣

红枣含有最多的维生素C和大量的葡萄糖和蛋白质。根据中医的说法，红枣是水果中最好的滋补品。它具有健脾和胃、益气生津、调节血管、消除各种毒性的作用。尤其适用于脾胃虚弱、气血不足的孕妇。(参考网站:太平洋亲子网络)

(责任编辑:王清辉)

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