伏羲之爱｜中国音乐活动现状探讨……

1984年，美国社会学家保罗·瑞恩带领他的同事努力工作了15年。通过问卷调查和统计研究，他在1998年写了《文化创造者:5000万人如何改变世界》。在书中，他提出了幸福生活的概念。形象地说，幸福生活就是在消费时考虑到自己和家人的健康以及对生态环境的责任感。

上述启蒙概念的出现源于LOHAS，它实际上定义了享受现代科技生活和对自然环境负责的态度倾向。正如法国学者利奥塔(Leotard)在他的后现代主义著作中所认为的:“后现代主义总是隐藏在现代性之中，启蒙、后启蒙和非启蒙处于一种有序的状态，追求与自然和谐直接将现代性引入后启蒙之中。”

虽然环保、绿色生活和慢生活的概念已经出现了很长时间，但迄今为止人们关心环境和健康的大多数生活方式仍然是基于“危险和危害”的危机感，强调“什么不能做，什么不能吃”。相比之下，“快乐的人”的态度是乐观和宽容的。

“快乐生活”强调健康快乐的日子。人们认为关心环境和生态就等于关心自己。一位来自“幸福家庭”的音乐家说:“生态等于自我。追求自我最大的完美就是追求生态保护。如果人们仍然只追求名利，那是自我的初级阶段，也是相对低级的生活方式。”

从国外到国内，乐活的概念最初只是互联网上的小规模交流，只是少数人的时尚标签。随着媒体的推广，一些人真正理解了爱的概念的内涵，并开始采取具体行动。爱情在中国已经开始显示出强大的生命力。

从传统文化的角度来看，乐活族倡导的生活方式是中国文化的一部分。因此，乐活本质上是对传统的回归，与一些西方元素和现代社会元素一起，迅速成为一种文化现象。

从2006年起，幸福生活的趋势迅速蔓延。街上和小巷里几乎可以看到各种印有幸福生活口号的商品，从健康食品和健康旅游到强调环保材料的杂货，让人眼花缭乱。虽然也有一些企业和个人开始对幸福生活有了新的认识，并开始重建自己的生活方式，但他们真的幸福吗？

如今，倡导健康自然的新生活方式无疑是未来消费意识的主流。然而，一些人开始质疑当前的音乐和生活趋势，这种趋势过于关注消费趋势，忽视了音乐和生活人们真正强调的精神层面。正如保罗在提到快乐的人时提醒大家的那样，快乐的人不仅消费，而且在消费的同时也不忘记他们对环境可持续发展的责任。然而，人们对如何将消费与环保责任结合起来的认识似乎不是很深。

国外音乐与生活趋势的现状当我们还处于消费阶段，对音乐与生活的概念了解不多的时候，在国外已经实践多年的音乐与生活趋势已经逐渐从基本的消费观念延伸到日常生活。

英国是世界上第一个实施有机食品认证的国家。从查尔斯王子(Prince Charles)发布的有机品牌，到有机农场到普通超市的发展，全国都有一个完整的有机食品垄断区，显示出自上而下幸福生活的决心。

此外，2002年在伦敦南部建立了一个环保社区Bed ZED，自实施以来吸引了各国的关注。在这个环境友好的社区，建筑材料应该是当地回收的木材和玻璃。如果没有足够的建筑材料，建筑商也应该在50公里范围内购买，以减少卡车在长途运输中产生的有毒气体。

整个环保社区的设计重点是减少空气污染，如加厚房屋墙壁以减少供暖的使用，鼓励拼车或鼓励网上购物以减少汽车的使用，并基本配备备用太阳能电池板和雨水收集装置，使生活在这个环保社区的人们能够享受舒适和环保的生活，这可以说是幸福生活理念的完整实践。

在法国巴黎，卡瓦列罗博物馆特别邀请植物学家、直立园林设计师帕特里克·布朗(Patrick Brown)为这座高科技建筑穿上绿色外套。布朗使用人造毛毡、聚氯乙烯层和金属框架为植物建立一个完整的垂直生态系统。他不仅不需要土壤，还可以冷却建筑物，过滤掉落在植被表面的雨水，提高空气体质量，降低能耗，甚至在水泥墙中也能使城市居民拥有天然绿色。

最令人惊讶的是，古巴近年来一直积极从事有机农业，这原本是1989年后美国经济封锁和禁运措施设计的一种自助救济方法。古巴农民已经从没有化肥的动植物转向有机肥，但这给古巴带来了新的环境保护活力。由于大规模实施，居民不仅可以享受到最新鲜、最健康的水果和蔬菜，政府还规定这些有机产品的销售价格必须比市场价格低20%，并致力于推广有机食品。

现在，甚至古巴的医疗系统也开始种植天然草药来减少药品的进口。大多数从事有机农业的年轻农民非常愿意接受这种新的耕作方法，因为他们没有接受传统肥料耕作概念的洗礼。

沈力，沈力中《音乐与生活》的“中国式音乐与生活”指导专家/第一人，被称为“中国大陆第一个推广音乐与生活理念的人”。2004年，沈力开始从流行趋势和新兴产业的角度了解外国音乐和生活时尚。他认为音乐和生活符合中国未来的发展方向，并将逐渐成为21世纪中国的主流趋势和生活方式。同时，音乐与生活经济和音乐与生活产业将成为中国第二大蓝色海洋。因此，沈力开始把工作重点放在“音乐与生活”的传播上。

至于“中国式幸福生活”，沈力认为它实际上表达了中国“幸福人”对朴素、高雅、纯净的生活品质和生活品质的追求。因此，现代“快乐人”坚持选择纯天然的食物和日用品，开始摒弃浮躁奢侈的生活方式，回归优雅、纯洁、自然的简单生活。

过去几十年现代化和工业化的最大恶果是，它不仅污染了所有人——灵魂、思想、意识、身体、各行各业、生活、家庭和其他方面和角度，而且污染了整个地球和由土地、空气、太阳和水组成的环境。因此，我们已经意识到，我们生活的地球、城市、村庄和社区越来越像大大小小的垃圾场。我们许多人呼吸越来越困难，我们的身体越来越累，我们已经到了身心崩溃的边缘。

因此，拯救和绿化我们的地球、城市、山脉、村庄和社区，净化我们的身体、精神、工业、生活、政府和家庭已经成为全人类的主题。净化和绿化已经成为流行世界的普遍趋势和两个关键词。

如果我们从中国传统文化的角度来解读音乐，那就是“天人合一，简约典雅”。“天人合一”是自然与人的和谐可持续发展，这与日本音乐家坂本龙一倡导的“自我或生态”概念高度一致。自我就是自我，生态就是生态(生态生态学的缩写)。坂本龙一强调“自我是小生态，生态是大自我”，即“自我是小生态，生态是大自我”这是对人与自然和谐概念的“幸福生活”诠释。

对于那些追求“幸福生活”的人来说，做更多好事，少做坏事，净化心灵就是幸福生活。沈力认为快乐的生活是一种让别人和大自然快乐的方式，同时也让自己快乐。“我一直在推广‘幸福生活’，并把它作为一件非常幸福的事情来做。我觉得提倡“幸福生活”本身就是一种“幸福生活”的状态。”

兰·怀恩是音乐和生活指导的商业化专家/兰·怀恩“音乐与生活家庭”的创造者，也是“音乐与生活家庭”的创造者。他搬到上海担任专栏作家和讲师，目的是强调关注当今男性的社会角色和身心健康，促进性别和谐。倡导三环行动:身体、生态、精神上的环保，身体上爱自己，爱他人，爱地球。

他认为“乐活”的商业化非常普遍。从“乐活”逐渐成为个人生活方式的逻辑来看，它并没有突破“身体、心灵、生态三个环节”。事实上，商业化不是一件坏事，而是一个人的想法。仍有许多媒体在“快乐生活”或“乐活”的旗帜下刺激奢侈品消费或强调吃喝玩乐。他们自负，什么也不用担心。这是个人意识的伟大时代。它完全取决于个人的进化，然后知道如何定居和生活，并自然地影响周围的人和环境进入良性循环。

我们老祖先的许多生活智慧从未在大众教育中表现出来。这些年来，他们过于导向和物化，他们的精神生活一直是匮乏的。因此，他们的综合素质和修养都很低。相反，文明程度较高的西方人今天已经一个接一个地来学习了。“人与自然的和谐”是什么意思？这一切都意味着我们应该醒来，捡起从家里传下来的珍宝。同时，我们应该虚心向西方文明学习。那么，“中国式幸福生活”首先可以是两三代人的大跨度“人类文化”，它也必须在不同文明中为国际社会做出巨大贡献。

现阶段快乐快乐的人的精神是什么？和谐的社会生活包含着如何幸福生活的本质。幸福生活与和谐的统一是幸福生活的源泉。回收用过的电池，在家整理垃圾，穿棉麻衣服，提倡健康饮食…越来越多的年轻人选择这样一种环保、健康、乐观的生活方式，他们称之为“幸福生活”。“幸福生活”小组自豪地说:“如果你选择“幸福生活”，你对生活的态度将变得自信和富有哲理。”

我客厅的地板不是普通的木地板，而是竹子做的，踩上去很舒服。竹子的生长周期比普通木材短得多。砍伐后，更多的新竹子将很快生长出来。竹地板可以节约大量的地球资源。我家也有竹子做的小凳子和小摆设。这种生活方式是环保、经济和健康的。当我回到家时，感觉就像回到大自然。

在别人眼里，我是一个薪水丰厚、衣食无忧的律师，我的爱人有一份好工作，但我没有买车，这让很多朋友难以理解。我通常步行通勤。我可以在40分钟内上班，不仅锻炼身体，还能欣赏城市风景。最重要的是，越来越多的废气排放污染了我们的空天然气。

此外，我最喜欢的衣服是由天然材料制成的，就像我最近买了一套棉质运动服一样。过去，我也喜欢追求时尚。有些衣服不舒服，我的脚经常被漂亮的鞋子穿破。我受了很多苦。后来，甚至化妆品也开始被选中，自然更好。最近，我还去健身俱乐部学习瑜伽，每天晚上练习一个小时。此外，我一直都是素食主义者，身体也一直很健康。工作时我感到精神焕发。健康的生活方式太重要了。

带上你自己的购物袋、淘米和水、抽水马桶、受访者/萧也法语翻译我被公司派到欧洲待了几个月。我回来后，我的生活明显改变了很多。出国前，我想当然地认为一些国外的富人必须过着奢华迷人的生活，但我错了。我惊讶地发现富人喜欢在跳蚤市场买东西，出门时坐公共汽车。他们甚至收集雨水来洗澡和冲厕所。他们很富有，但是他们过着简单的生活，他们可以感到轻松。

回到中国后，我告诉我的朋友们她所看到和听到的，并成为“幸福生活”的宣传员。在限制塑料袋之前，我只是用了我的袋子，拒绝了收银员给我的塑料袋。当时，收银员和排队的顾客都很惊讶。后来，塑料袋充电后，我看到越来越少的人使用塑料袋，我非常高兴。这对我们的生活环境非常有益。

可能是受我的影响，我现在的室友也开始自觉节约用水。现在，洗脸和米饭剩下的水将被这个水桶收集起来，用来冲马桶。一个人每天浪费一滴水，所以数亿人每天浪费相当多的水。

我只是尽力改变一些不好的生活习惯。事实上，快乐的生活不仅仅是在这些方面，而且是指一种能让人身心健康、自信乐观的生活方式。作为一群“快乐的工人”，他们也应该乐于做好事，热情地帮助别人。最近，我想问社区主任，如果有孩子需要课外辅导，我愿意在周末志愿帮忙。选择快乐的生活可以让我的生活更有质量、更快乐。

爱上“滚蛋疗法”受访者/殷悦外企高级秘书的我经常去的美容院，推出了新的“鸡蛋疗法”美容养生法，缓解工作压力，消除面部毒素。它利用蛋白质的热量激活血液循环，分散、引导和吸收皮肤深层排毒，加速血液微循环，恢复皮肤生态平衡。

面部精油解毒后，一个煮鸡蛋在脸上滚来滚去，十多分钟后一根银针插入鸡蛋。这时，一个奇怪的现象发生了:针被拔出来，显示出四种不同的颜色:蓝色、深蓝色、棕色和黑色。美容师说，这是现在最红的“滚蛋疗法”。银针上的颜色是鸡蛋吸收不同毒素的外在表现。蓝色代表大量水分，深蓝色代表湿毒…例如，当我做测试时，针头是棕色的，表明我的皮肤敏感脆弱，免疫力很低。

压力是由体内毒素长时间积累造成的。这种疗法是通过确定体内毒素的类型并通过不同的技术排出它们来减轻压力，从而达到保健和美容的效果。它只能有效一两次，尤其适合像我这样的白领。此外，鸡蛋是一个绝对自然的“介绍”，这让我感到放心多了。

从奢华到清淡的受访者/君君职业家庭，“烹饪”这个词在我周围的朋友中也无意识地流行起来。我对其他方面了解不多，但我能清楚地看到这个词给我带来的奇妙变化。

你应该知道像我这样经历过苦日子的人一般不会要求生活质量，尤其是大鱼大肉。在某种意义上，我周围的朋友也是“酒和肉的饮用者”。

让人困惑的是，既然每个人都明白“幸福生活”这个词的含义，这说明一群吃饭的朋友已经放弃了每周一次的超级晚餐，渐渐地每个人的餐桌变得更简单了，有蔬菜、水果和粗粮。我有时想知道这是进步还是倒退。然而，在饮食习惯改变后，每个人都变得更健康了。像我这样喜欢生病的人整个冬天都不会感冒，而且花开的时候也不会过敏。这只能说是一个奇迹。

我不能谈论其他方面。乐活带给我的首先是健康的身体，这让我想更多地了解其他层次的内涵，也愿意和更多的朋友分享。

中国快乐人群的十大命题如下:1 .价值观倡导义利统一、人与自然和谐、身心均衡发展的价值观；树立从苦难中获得幸福、与自然和他人分享幸福的人生观；自愿放弃与道德、健康、环境保护和可持续性背道而驰的“不幸福生活”的想法和概念；树立人与自然、人与社会、传统与现代、国内与国际和谐共处的科学发展观。

2、定位既不盲目崇拜外国，也不刻意复古。行走在经典与时尚之间，行走在东方与西方之间。

3.风格降低欲望，减缓生活节奏，舒缓呼吸，减少浮躁行为，逐渐体验慢生活、简单生活、宁静生活和悠闲生活的价值和趣味。

4.餐饮认同“绿色蔬菜、豆腐和安全”的饮食理念，倡导素食主义和有机食品，支持有机农业和有机农场。喜欢自己的食物，在家吃，少吃工业加工后的食物；提倡慢餐，珍惜饭菜的味道和乐趣，外出就餐时以慢餐和素食为主；在阳台和房子后面种植蔬菜和水果，以支持或参与有机农场的发展。

5、服装不贵而贵而干净，服装不贵而新而贵而干净，服装要干净；将优先选择由天然织物制成的服装，如纯棉和纯棉。由有机材料制成的衣服是优选的；珍惜和使用旧衣服。

6.优先选择节能减排的环保建筑或绿色家居建筑，采用简洁、环保、安全的设计方案和装修材料，优先选择天然有机面料的家纺产品；减少赌博、吸烟、看电视、玩电子游戏等对人体和精神有害的娱乐活动，增加宠物饲养、养花养草、钢琴、象棋、字画、散步健身、武术运动、自制等有益身心的娱乐活动。建立自习室，增加家庭收藏，培养家庭成员的学习习惯，把自己的家庭建设成书香门第。

7、交通步行多，乘车少；多坐公交车，少开车。买车和购买环保汽车；人力车、畜力车、自行车、电动车和轮船将优先考虑。

8.购物乐活的人拥有改变世界的巨大力量——购买力。只要有利于健康和环境保护，他们愿意购买没有品牌的乐活产品，即使它们更贵。否则，只要对健康和生态环境有害，即使没有质优价廉的名牌产品，他们也会拒绝购买。

9.工业音乐与生活教育是所有音乐与生活产业的先导。有机农业是所有音乐和生活产业的基础。音乐和生活产业是中国文化创意产业的核心。吸收国际有机农业的先进经验，继承中国传统农业的优势，把社会主义新农村建设成为中国的幸福之乡，是改革中国农村经济、扩大城市有机产品市场、彻底改变中国食品安全危机、拉动巨大内需的有效途径。

参与和推动以新能源和节能减排产品为代表的可持续产业和以天然有机产品为代表的健康生活产业五大活动；以生态友好型家居办公用品、生态友好型家电、生态友好型旅游等为代表的生态生活产业。以中药为代表的新型医药产业；满足个人和精神需求的个人发展产业，如教育和培训、瑜伽和精神产品。

10.外出时要带四小片乐活——手帕、饭盒、环保筷子和布袋，少用餐巾纸、零食盒、一次性筷子和塑料袋。

(实习编辑:张丽娟)

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