伏羲之爱｜母亲在准备怀孕时必须知道:夏季准备怀孕的四个关键点……
第一点:心理关注
我的父母已经为孩子做好了准备，并开始实施“育儿计划”。他们一定做了仔细的思考和周密的安排。我们现在必须面对的问题不是如何重视心理，而是如何减轻压力和放松心情。
最好顺其自然。
尽管夏季怀孕更合适，但婴儿将在次年的4月和5月出生。满月后，宝宝可以被带到户外享受阳光，补充天然钙，这有利于妈妈的早日康复和宝宝的喂养。但是，没有必要强迫和试图避免“必须完成任务”的心态。否则，这对夫妇的美好性生活就有如此强烈的目的，令人失望！更好的办法是从思想上重视它，让自然在心理上顺其自然。
别激动。
夏天，气候炎热，室内外温差大，人们容易因为熬夜和早起而生气和烦躁。孕妇需要注意调节情绪，这不仅有助于怀孕，也有助于婴儿的健康成长和发育。充足的睡眠和清淡但营养丰富的饮食也有利于情绪调节。当然，未来父亲的关心和照顾是不可或缺的。
目标2:爱和爱应该和谐
经过一系列精心准备，准备怀孕的父母不仅在心理上充分理解和准备，而且有足够的身体储备。身体已经调整到最佳状态，可以说一切都准备好了。这时，小天使也在等着来到地球，所以请准备好这对夫妇在一个美丽的夏夜迎接这个可爱的小精灵。
合理的“性幸福”
夏天暴露在阳光下会增加人体的敏感度。红外线可以提高皮肤温度，加快全身的血流速度，增强人体的兴奋性。这种光线对人体的影响会产生荷尔蒙效应，这将使人们享受更多的“性幸福”。创造人类的活动随着太阳的升起而增加。
然而，在夏季，当气温极高时，很容易消耗气体，伤害天津。生孩子也是一项激烈的活动。因此，准备怀孕的父母应该保持克制，并考虑到未来的长时间。
安全的“造人”
夏天有许多雷暴。雷电不仅影响情绪，还会产生极强的射线，可能导致生殖细胞染色体畸变。因此，为了高质量的宝宝，在雷暴中做“爱”是不合适的。夏天洗澡后，你需要休息一会儿，等血液循环恢复正常后再开始。
“造人”运动后，匆忙喝冷水或洗冷水澡是不合适的。应注意室内通风和防暑降温。同时，不要忘了保暖只是为了凉快一下，以免让“夏季性冷淡综合症”进入并影响下一个甜味。
第三点:休息和休息
夏季怀孕的准备工作需要提前补充营养，需要戒除不良的生活习惯，如戒烟戒酒，还需要提高身体素质。所有这些制剂都是为了在最佳的身体条件下获得完美的卵子和精子，并在理想的条件下受孕，从而生产出健康、智能的高质量婴儿。
避免妇科病
炎热的夏天是各种妇科疾病高发的季节。潮湿闷热的天气容易滋生细菌和病毒。穿得太紧或不小心洗澡的女性都会导致妇科疾病。孕妇应该照顾好自己，经常换内裤，穿宽松透气的衣服，不要冲洗外阴过多，以免酸碱失衡。怀孕准备期间不要忘记妇科检查，特别是宫颈病变检查，以免怀孕后出现不必要的麻烦。
科学健身
夏天天气炎热，消耗很多人。锻炼可以在早上进行，也可以在天气凉爽的晚上进行。公园社区、河边和湖边地区以及郁郁葱葱的植被区都可以进行一些适度的锻炼，比如散步、慢跑、吐出旧的想法和接受新的想法，但是不要忘记采取防蚊虫叮咬的保护措施。健身项目可以选择低强度的室内运动，如太极拳、健身运动和乒乓球。
注意饮食。
夏季食物丰富营养，但也是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、冰箱肠炎等疾病的高发时期，这些都是由不良饮食习惯造成的。
新鲜食物在炎热的季节容易腐烂。对于喜欢吃生食(如鱼片)或爱好(如烧烤和火锅)的孕妇来说，请暂时把这些饮食偏好放在一边，因为有害细菌可能会进入你的身体。不要厌倦吃精致的食物，关闭入口，每天保持食物新鲜，不要让细菌利用它。
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未完待续abc……
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