伏羲之爱｜西洋参能补气，注意禁忌症……

导语

西洋参是我们生活中常见的滋补药，但是很多朋友可能不知道使用西洋参有很多禁忌，所以让我们一起学习。

西洋参能补气，注意禁忌症

使用西洋参时我应该注意什么

毕竟，西洋参是补气的。如果它不是缺乏，不建议一般公众吃它。主要针对气阴两虚患者，如口干、吸烟过多、熬夜等。如果有证据表明，湿热或腹部不适，食滞或阴虚阳亢伴有明显的热症状和黄痰，则不太合适。

平时使用西洋参时，应注意不要与茶一起饮用，尤其是浓茶，因为茶中含有大量单宁酸，这可以解释西洋参的有效成分。一般来说，在吃人参如人参和西洋参时，我们不应该吃萝卜，尤其是白萝卜。它是解毒剂，具有相互抵消的作用。

西洋参含片和水浸泡哪个效果更好

西洋参是安琪滋补品，但它的性质与北芪有些不同。这是一种补气药，有点凉。它主要是益气养阴，益气养阴。因为它比较凉，主要益气养阴，所以经常用于治疗阴虚和肺虚，如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核和常见的疲劳综合征。亚健康需要提神醒脑。这些通常用于西洋参。

用水浸泡西洋参是一种方便的食用方式。含片可以精制，活性成分的浓度会更高。因此，锭剂可能更有利于吸收，但浸泡在水中也是一种大家都更习惯的饮食方法。毕竟，人们总是需要喝水。浸泡在水中后，平时可以喝，这样更方便。简而言之，这取决于需求和偏好。

你知道如何吃西洋参吗

1.烹饪方法

3克西洋参片，加入适量水，用文火煮15分钟，然后将人参片和人参汤放在一起。

2.包含方法

将西洋参片直接放入口中咀嚼，一次一片，每天2 ~ 4g，早餐前和晚餐后仔细咀嚼。冠心病患者如出现气血两虚、心悸气短、精神疲劳、咽干等症状，每天可服用3克西洋参片，长期服用效果好。对于眩晕、疲劳、口干的患者，每次可服用适量西洋参片咀嚼溶解，可明显改善症状。

3.泡茶方法

将3克西洋参片或人参须放入水杯中，加入适量开水，闷5分钟左右，反复饮用至无味，然后咀嚼食用。或者加入3克西洋参片或人参须和5克菊花，用开水代替茶冲泡，具有滋阴生津、清热明目的功效，适用于经常使用眼睛的人。

4.炖方法

将10克西洋参片加入瓷碗中，然后加入适量水浸泡3-5小时。密封碗口，放入锅中，蒸20-30分钟，在早餐前半小时服用。

5.加入药膳煮汤

用西洋参煮汤时，可加入少量蜂蜜和冰糖，或与百合和罗汉果一起煮，可增强滋阴清肺润燥的功效。或将3克西洋参片或人参须和10克麦冬一起放入砂锅中，加入适量水；煮沸后，将混合物用文火炖1小时，汁液被饮用。麦冬能增强西洋参滋阴生津润肺的功效。

(编辑:吴子迪)

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未完待续abc……

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