伏羲之爱｜过敏性皮炎吃什么？我们应该注意什么……

过敏性皮炎患者非常痛苦，因为这种疾病会引起患者的严重瘙痒，导致对生命和工作的威胁。事实上，过敏性皮炎是可以治疗的，但是在治疗过程中不能忘记饮食调节。那么过敏性皮炎的饮食预防措施是什么？我相信以下内容会对你有所帮助。

过敏性皮炎的食物预防措施1。多吃富含维生素E的食物

维生素E是一种有效的抗氧化剂，可以防止体内不饱和脂肪酸的过度氧化，防止皮肤上老年斑(长寿斑)的过早出现，还可以有效防止棕色色素在皮肤上的沉积，防止面部出现棕色斑点和斑块。

维生素E还能促进细胞分裂、再生、延缓细胞衰老和恢复皮肤弹性。坚果中含有许多氨基酸、维生素A、D、K和铁、磷、锌、锰等。对促进头发和指甲生长、防止脱发、早白头发、防止皮肤干燥粗糙和早衰有很大作用。

第二，少吃葡萄酒和辛辣食物

皮炎患者也应该多注意饮食，少吃酒精和辛辣刺激性食物，多吃含有维生素A和维生素B组以及新鲜蔬菜和水果的食物。你也应该少吃或不吃含有光敏物质的食物和水果，如芥末、咖喱、蜗牛、鲭鱼、紫云英、莴苣、无花果等。

要注意一次大量强烈的阳光照射，尤其是那些长时间在室内工作并且没有机会接触阳光的人，应该更加注意保护。如果你想在春游时戴一顶宽边帽或者用雨伞遮挡阳光，在暴露的部位涂防晒霜。

三、患者应避免饮用刺激性饮料

过敏性皮炎患者不能饮用刺激性饮料，如浓茶、咖啡、可可等。因为酒精和烟草辛辣而热，它们擅长在皮肤周围移动，产生热量并消耗血液，这使得血液热量更差。同时，它们可以刺激大脑皮层，产生高度的幸福感。酒精饮料会明显加重过敏性皮炎患者的症状。因此，应该避免饮酒，从而加重疾病。

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