伏羲之爱｜颈椎病会引起背痛吗？计算机家族应该调整“位置”……

颈椎病会引起背痛吗？计算机家族应该调整“位置”

颈椎的危害很大，容易引起腰酸、肩痛等症状，还会造成手脚瘫痪。因此，及时治疗非常重要。许多人会问颈椎病是否会引起背痛。为什么会引起背痛？

颈椎病是由于颈椎长期受压造成的，导致骨质增生和韧带增厚，从而压迫许多神经系统，容易产生脊柱刺激和疼痛。颈椎病会引起背痛吗？为什么会引起背痛？

颈椎病会导致背痛吗？

颈部酸痛和背痛是颈椎病的常见症状。科学技术给生活带来便利的同时，也带来了颈椎病的诸多诱因。椅子和坐姿不佳，电脑位置和低头时间等。长期使用笔记本电脑后，容易诱发颈椎病。

如果你听到一个年轻人整天抱怨肩膀疼痛和背痛，那么他要么是需要长时间面对电脑工作的上班族，要么是电脑游戏爱好者。根据临床资料统计，肩背疼痛在许多早期颈椎病患者中是第一次出现，笔记本电脑是导致颈背疼痛的罪魁祸首。

颈椎病引起背痛的原因

颈部和背部疼痛的原因不仅部分是由于不良的椅子和坐姿，还有电脑的高度。电脑操作引起肩痛的最重要原因之一是键盘太高。当你按下键盘时，你需要举起你的手臂，这会使肩膀的肌肉过于紧张并引起疼痛。

肩部和背部疼痛的第二个原因是荧光屏放置得太低。当你看屏幕时，你应该低下头来看它。如果时间太长，脖子和背部会承受太大的压力，造成疼痛。

事实上，许多颈部疼痛或手臂瘫痪的病人都是长时间低下头引起的。在这里，专家告诉我们，目前，25至45岁的办公室患者中，超过76%的颈腰椎疾病是由劳损引起的，而笔记本电脑使用者的发病率高达85%。如何预防颈椎病引起的背痛？

如果键盘太高，坐下时降低键盘的位置，使其与肘部的高度相匹配。如果键盘的位置不能降低，座椅必须升高。荧光屏的位置应该使得颈部不需要弯曲超过35°；它会占上风。此外，不要把头向前伸得太远，这也是肩部和背部疼痛的关键。也有人建议人们经常把头转向不同的方向。不时回头，甚至舒展一下身体。下班回家后，还可以使用热敷，或者淋浴时用温水喷洒疮面，也有一定的放松效果。

颈椎病的病因与我们的生活息息相关，所以我们在享受高科技带来的便利的同时，应该注意保护自己的身体。

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