伏羲之爱｜秋冬滋补、滋补、食用阿胶……

秋冬滋补、滋补、食用阿胶

秋冬&现状；阿胶；当时，中医认为慢性病患者可以通过调整和补充治疗，减少复发，缓解病情，延缓疾病发展。对于亚健康人群来说，调理可以缓解症状，调理气血，提高体力和精力。在中医里，健康的标准是有足够的气血。人体器官就像人类一样。他们吃得好，工作努力。血液是器官的食物。因此，健康始于养血。

说到养血，阿胶自然会浮现在脑海中。阿胶在神农《本草经》中被列为上品。它的药用、营养和保健历史已经有2600多年了。《本草纲目》包含& ldquo顶级经典阿胶，洪景说:& lsquo阿胶这个名字；&rdquo。。晚清曹张兵的“加伪药辨”说:& ldquo阿胶来自山东省东阿县，用纯驴皮和井水煎制而成，因此得名阿胶。&rdquo。现代科学证明，阿胶能促进红细胞和血红蛋白的产生，具有显著的抗贫血和止血作用，能改善体内钙的平衡，促进钙的吸收。

秋冬&现状；阿胶；主要的调整方法有:

1.煮500克红枣，留少量水，加入500克阿胶，溶解，粘在红枣上，吃红枣。

2.对于腰酸、畏寒、耳鸣、耳聋、阳虚或肾虚的患者，可采用以下方法:阿胶250克，粉碎，黄酒350毫升，浸泡1-mdash；2天，海绵状，微水煮，加入适量黑芝麻和熟核桃仁，加入250克冰糖，蒸1小时，继续搅拌，冷却至冷冻，每天早晚1毫升；用温水拿两勺。

对于气虚、疲劳和虚弱，可加入人参汤或人参粉。心悸寒战者，可与桂圆肉一同服用。对于脾胃虚弱、消化不良的患者，可在制备过程中加入陈皮20-mdash。煎30克，增强脾胃功能。一般来说，可以服用500克阿胶。

此外，市场上还有一些非法商人，用牛皮、马皮下脚料甚至橡胶来假冒阿胶。专家提醒说，如果阿胶呈琥珀色或漆黑色，那它就是真的。如果是真的，它就不会发臭，夏天也不会又湿又软。购买阿胶时，你应该选择在普通药店、商场、超市或专卖店购买，以避免被欺骗和损害你的健康。

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未完待续abc……

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