伏羲之爱｜夏天吃三种水果很容易生气。……

夏天吃三种水果很容易生气。

这是因为荔枝和龙眼是温暖的水果，榴莲太油腻，在夏天很容易生气，特别是对于太热而不能少吃的人。

夏季是天地之间夏季热量和温度最高的季节。热邪。还有。湿邪&现状；共存，这两种病原体对胃肠功能有直接的不良影响。因此，夏天很容易吃坏胃。

最适合夏天的菜单应该是清热燥湿、消暑健脾的清淡食物。例如，夏季最丰富的新鲜蔬菜和水果富含水分和纤维等营养物质，可以防止脱水和消除粪便。事实上，除了适合秋季保暖的荔枝和龙眼，以及太油腻的榴莲，夏季水果可以完全消除夏季热量，其中哪种瓜是最好的。

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