伏羲之爱｜饮食能改变女人的性格吗？……

对于不同的特殊性格特征，调整食物的营养成分可以极大地改变他们的性格。边肖今天向你推荐的这五个饮食建议对改善女性的性格有着重要的作用。你信不信？

饮食能改变女人的性格吗？

1、性格不稳定

性格不稳定的人经常因长期缺钙而分心。他们应该多吃含钙和磷的食物，如大豆、牛奶、苋菜、油炸南瓜籽、海带、木耳、紫菜、蜗牛、橙子、河蟹、虾等。

2.喋喋不休的人

喋喋不休，大脑中缺乏维生素B，因而整天唠叨不休，需要多吃粗粮，或者牛奶和蜂蜜，经常饮用会有很好的效果。

3、易怒

愤怒的人，主要是因为缺乏钙和维生素B，当他们遇到不满意的事情时，很容易激动甚至愤怒。盐和糖的摄入量应该减少。你可以吃更多含钙的牛奶和海鲜。

4、胆小的人

胆小的人，主要缺乏维生素A、B和C，应该多吃辣椒、竹笋干和鱼干。当然，也有可能你应该多吃水果和蔬菜，因为你吃了太多酸性食物。

5、害怕交流

那些自我封闭、害怕交流的人大多是神经质和冷漠的，所以他们应该多喝蜂蜜和果汁，少喝点酒。

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未完待续abc……

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