伏羲之爱｜女人如何补偿冬天的寒冷？……

导语

女孩真的很难喜欢冬天。他们的手经常很冷。打字和写作时，它们是最痛苦的。手脚冰凉，还会引起失眠噩梦，这个冬天我不想退缩！我该怎么办？边肖告诉你五个秘密的饮食食谱，这样你就可以过一个温暖的冬天。

女人如何补偿冬天的寒冷？

首先，让我们看看为什么冬天手和脚很容易冷。

寒冷的手和脚与心脏的血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出的，并将氧气输送到身体的所有部位。氧气燃烧后，会产生热能，手和脚会变暖。一旦心血管系统出现功能障碍，就会影响血液输送，导致手脚冰凉。从中医的角度来看，手脚容易发冷麻木，主要是由于气血不足，导致血液循环不畅，血容量不足。

[手脚冰凉的主要原因]

1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体远端部位。

2.体内的血液量不足，血红蛋白和红细胞也很低。

3.血管堵塞、发烧、感冒等。会影响大脑的中枢神经系统，导致手脚冰凉。

4.交感神经功能失调，使肌肉在寒冷时无法收缩，产生热能抵御寒冷。

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未完待续abc……

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