伏羲之爱｜妈妈的断奶手册:避免强制断奶……

我们认为母乳喂养最好持续到2岁，以便给婴儿最全面的营养和保护。但是许多母亲需要停止母乳喂养“作为最后的手段”如何选择正确的断奶时间不仅能使断奶成功，而且不会对婴儿的健康造成损害？

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妈妈的断奶手册:避免强制断奶

春天和秋天:选择让你的宝宝断奶，最好是在春天和秋天。夏天，宝宝的胃肠消化能力差，有点粗心，很容易引起消化道疾病；冬天，婴儿往往睡眠不安，着凉，因为断奶而生病。

大约2岁:当婴儿接近2岁时，随着消化功能的改善，他可以接受越来越多种类和数量的食物，营养供应足以满足婴儿生长发育的需要。心理上，好奇心的增长也减少了婴儿对母乳的过度依赖。这时，你可以考虑开始断奶。

断奶环境:无论何时断奶，断奶都不应该成为一件有压力的事情。当家庭发生重大变化时，如家庭死亡、搬家、旅行等，尽量避免断奶。否则，断奶会更加困难，婴儿也更容易生病。

断奶作用定律

当婴儿一岁时，他应该每天至少吃五六次牛奶。然而，你会逐渐发现，其他活动和它们带来的亲密感将逐渐取代护理的感觉。帮助你的宝宝尝试新的东西，同时让他暂时忘记母乳。你们可以一起讲故事，挠痒痒，唱歌，甚至大喊大叫。这些活动可以让宝宝和你分享快乐时光，从而减少吮吸的需要。

不采取主动或拒绝是一个成功的断奶规则，可以经受时间的考验。如果宝宝想吃，你可以喂他，但不要主动提醒他吃牛奶。你甚至应该避免给他任何关于“该吃牛奶了”的暗示。你在婴儿早上醒来吃牛奶之前起床。不要打太长时间的电话，也不要给宝宝爬进你怀里的机会。这种方法不难实施，但效果不会立竿见影。当婴儿沮丧或不舒服时，不要拒绝他。当然，你也可以偶尔说“不”，或者让他等。这些小小的互动不会影响你和宝宝之间的亲密关系。

对于习惯于睡前喝牛奶、不能吃牛奶时大声哭泣的婴儿来说，爸爸的帮助可能会改变现状。你可以早点给宝宝喂奶，然后让爸爸去散步，在宝宝睡觉前拍拍他。如果宝宝一岁以上，在给宝宝喂食前，不妨洗个澡，吃点零食，讲个故事，或者安静地玩一会儿。也许这一次他厌倦了玩耍，还没来得及吃牛奶就已经上床睡觉了。

在给婴儿断奶的过程中，父亲的角色也非常重要。和你父亲一起玩耍是你孩子生活中最重要的部分。这时，母乳也将变得不那么重要。婴儿长大后，许多父亲自然接管了让婴儿入睡的工作。如果母亲必须在睡觉前给婴儿喂奶，让她父亲陪她玩。婴儿不喝牛奶能否入睡取决于他父亲的“技能”。一部慢节奏的卡通片和一个听起来不太有趣的故事会帮助宝宝尽快入睡。

断奶的四个错误

错误1

断奶前补充食物准备不足

有些母亲在断奶前不准备适合婴儿年龄的补充食品。这样，不仅宝宝得不到足够的营养，而且会对宝宝的心理产生很大的影响。他会认为自己被母亲抛弃了，因此他的情绪非常不稳定，影响了他的健康。

错误2

让母乳不再“美味”

在乳头上涂抹芥末、辣椒油和苦瓜汁，让母乳一点也不好吃，认为宝宝会对母乳产生“非常不好的印象”，并放弃母乳。结果往往适得其反，这不仅让婴儿害怕，还因为害怕而拒绝进食。最后，母乳没有破裂，而是成为婴儿唯一喜欢吃的东西。

错误3

强制断奶

为了使乳汁分泌顺畅，许多母亲不喝汤，甚至用毛巾勒死乳房来抑制乳汁分泌。这显然违背了生理规律，而且很容易损伤乳房组织，造成乳房感染。断奶后，所有母亲的乳汁都会有不同程度的增加。这时，吸奶器可以用来吸出一部分牛奶。生麦芽60克，生山楂30克，加水煎煮，作为茶饮用，还乳，3-4天后还乳，芒硝外敷乳房还乳，但不允许热敷或按摩。

错误4

妈妈很容易“断奶”。

普通人会认为断奶只是婴儿的事情，并且经常忽视母亲在断奶期间的情绪。事实上，像婴儿一样，母亲通过断奶进入新的生活阶段。此外，婴儿断奶会引起母亲体内荷尔蒙的变化，引起一些负面情绪，如抑郁和易怒，并伴有乳房疼痛、乳汁滴落等担忧。此时，母亲需要家人的支持和爱。

敬成功的断奶母亲

渐进断奶对母亲没有任何影响，但是婴儿成功断奶会让母亲感到有点难过。你也可以将部分悲伤归因于体内荷尔蒙的变化，尽管逐渐断奶对母亲没有任何影响。事实上，断奶后，母亲会觉得婴儿对自己的依赖减少了，婴儿和自己之间的关系也没有那么密切。真正让你难过的是时间的流逝。这也意味着你的孩子不再是一个孩子，你变老了。然而，做父母就是这样。你应该知道你和你的孩子将来将不得不一起经历许多这样的经历。随着宝宝的成长，你会感到骄傲、感动和悲伤。你有时会流泪，有时会哽咽。但是做父母可能就是这样。

请注意母亲断奶期！

因为每个婴儿的个性和对母乳的迷恋是不同的，母亲最好按照自己的“步骤”断奶。

如果母乳替代品让1岁以下的婴儿断奶，母亲可以用奶瓶代替母乳，因为此时婴儿仍有强烈的吮吸需求。如果婴儿超过6个月，母亲可以添加一些补充食品，如米粉、水果泥、蔬菜泥等。如果婴儿断奶(1岁以上)，母亲需要考虑其他方式来照顾他和陪伴他。

逐渐断奶突然断奶会对母亲和婴儿造成伤害。上升的牛奶，堵塞的牛奶管道，甚至乳腺炎都会很容易找到你，婴儿也会因为这种突然的变化而感到疼痛和不舒服。建议母亲从一天中最不受欢迎的喂养时间开始，逐渐减少母乳喂养次数，并开始用奶瓶喂养婴儿，以便婴儿能够逐渐适应奶瓶。一周后，婴儿逐渐习惯了，可以选择另一个喂养时间，并逐渐添加补充食物。渐渐地，奶瓶、婴儿补品或有趣的育儿活动将取代所有母乳喂养。请保持婴儿睡觉前喂奶的习惯，直到最后。不要匆忙放弃这些宝贵的进食时间。

观察宝宝如果发现宝宝突然变得烦躁、粘稠和愤怒，这说明断奶动作太快，此时要适当放慢断奶的步伐，在不再进食的时候给宝宝更多的关注。如果你遇到发烧或腹泻的婴儿，你应该让他喝更多的牛奶，直到他完全康复。婴儿的断奶过程是不确定的，通常先向前两步，然后再向后一步。作为母亲，她只是帮助她的孩子进入生活的新阶段，而不是强迫他服从我们自己的意愿。

不要“隐藏”自己。老一辈的祖父母经常建议父母通过“暂时离开母亲”来让婴儿断奶。他们认为，只要婴儿离开母亲一周以上，他们就能成功断奶。虽然这种方法可以让婴儿断奶，但对婴儿来说有点太残忍了。当没有牛奶吃，母亲的陪伴失去时，婴儿会承受很大的心理压力，情绪会降到最低点。这不会使婴儿愉快地接受母乳替代品，而暂时隔离婴儿的断奶方法可能并不完全有效。

如何在一些紧急情况下突然断奶，例如母亲生病时，婴儿必须立即断奶。此时，不要让母亲用奶瓶喂养婴儿，因为这将非常困难，其他家庭成员也将更容易用奶瓶帮助喂养婴儿。在这段时间里，如果母亲的乳房感到有点胀痛，她可以用吸奶器适当挤出或吸出一些牛奶。只要母亲不感到肿胀，就不要挤压乳房太多空，否则会刺激乳房分泌更多乳汁。

(责任编辑:何颖)

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未完待续abc……

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