伏羲之爱｜交替母乳喂养法……

交替母乳喂养允许婴儿在饱之前吮吸空一个乳房或换另一个乳房。婴儿通常不需要双份奶的量，所以每次母乳喂养时双份奶交替开始。这至少可以确保其中一个乳房是空。在胸罩上系一条丝带，帮助你记住最后一次母乳喂养是哪个乳房。

1.促进乳房搜索反射

让宝宝舒服地躺在他的胳膊上，摸摸他的脸颊，让他的脸转向你，准备吃牛奶。

2.提供乳头

用空自由的手托起乳房，将乳头靠近婴儿的嘴。如果他不自动张开嘴，他可以用乳头刺激嘴唇和脸颊，直到他张开嘴。

3.检查他是否完全包含它。

成功的母乳喂养应该使婴儿的嘴完全覆盖乳晕，形成紧密的密封。你会感觉到他的舌头将乳头压到上颚。当婴儿吮吸时，观察他下巴的运动。

4.建立眼神交流

母乳喂养是一种放松和有益的体验。哺乳时，看着婴儿和他说话，对他微笑。可以让他在乳房上玩耍，这样宝宝在吃东西的时候可以形成一种愉快的感觉，并且感觉到你皮肤的味道。

5.收回乳房

一旦你感觉到你的乳房有衬里空，你可以用你的小指滑入婴儿的嘴里来打断他的吮吸。在婴儿松开你的乳头之前，不要把乳头挤出去，否则会伤到你自己。

6.给另一个乳房

在将婴儿从一个乳房转移到另一个乳房之前，根据需要轻拍婴儿的背部。用另一只手舒适地抱着婴儿。给他另一个乳房吮吸。

母乳喂养姿势

许多母亲选择在哺乳时坐在低背椅子上或靠在家具上，但在哺乳时躺在床上更方便舒适。当婴儿出生时，在哺乳期间改变不同的姿势可以防止他坚持只接受一个乳房。同时，这也是防止乳房过度疼痛的好方法。

1.用手握住

这个姿势对于剖腹产后的母乳喂养和防止婴儿身体持续移动非常有用。膝盖和腿坐在一起，拱起膝盖。把一个枕头放在你的腿上，把面向你的婴儿放在枕头上。用手抓住他的头和脖子，用胳膊把他抱到一边。

2.倾斜位置

如果外阴切开

或者发现坐起来很痛苦，你也可以采取这种姿势。它也适用于夜间护理。用枕头充分支撑身体。让婴儿躺在你的怀里，嘴和乳头齐平，把婴儿带到他身边，用另一只手托起乳房进行母乳喂养。

(实习编辑:郑希龙)

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