伏羲之爱｜精子怕热，夏天如何冷却精子？……

为什么精子害怕高温？

我们经常提醒男性朋友注意他们私处的“温度”，因为精子非常害怕高温。为什么精子害怕高温？

精子怕热，夏天如何冷却精子？

精子必须处于比正常体温低3-5℃的温度，也就是说，一般来说，男性睾丸最适合的温度是34-35.5℃，以便产生大量健康的精子。如果睾丸温度达到36度以上，肯定会导致精子先生中暑，从而影响精子质量，甚至导致男性不育。

长期在高温环境下工作肯定会影响精子的存活率。因此，一些男厨师、司机和其他职业需要在夏天更加注意散热，以防止睾丸长时间处于高温状态。

夏天如何冷却精子？

在炎热的夏天，男人的私处也很容易变得“热”，那么精子在夏天应该如何冷却呢？

1.不要穿紧身裤

许多男人喜欢穿牛仔裤，给人一种无拘无束的感觉，而有些男人喜欢穿紧身内裤，但是如果你长时间坐在办公室或开车，你应该多注意这一点。牛仔裤和紧身内裤会阻碍睾丸的血液循环，并且会使睾丸周围的温度平均升高3.5摄氏度！

因此，在炎热的季节，男人应该穿宽松透气的棉内衣，而不是紧身的裤子，比如牛仔裤。

2.拒绝桑拿

男性睾丸产生精子的最佳温度为34℃-35.5℃。如果达到或超过这一温度，精母细胞的产生将受到抑制，同时，已经产生的精子的活力将下降。

桑拿、蒸汽房、热水坐浴和最近报道的汽车电热装置都会升高男性阴囊的温度，使睾丸长时间处于高温状态。当睾丸温度长时间高于40℃时，精子活力会大大降低。

3.防止精子中暑

此外，生活中的一些细节有助于防止精子先生在高温下中暑。最好记住，夏天多喝水有助于提高精子质量。室外作业时不要坐在热沙滩或长凳上，旅行时也不要休息。长途公共汽车司机或没有空办公室的人，在软座垫上添加通风和冷却材料。厨师和糕点师傅在烹饪时应注意下体隔热和保护。

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未完待续abc……

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