伏羲之爱｜将世界马拉松冠军变成粉丝的智能手表有什么力量？……

慢跑是人们锻炼的首选。它不需要专业的运动场地和设备。你可以从换上运动鞋开始。正因为如此，许多人的跑步是不科学的。即使他们非常努力地工作，他们的体质也没有提高。相反，他们伤害了韧带和关节。

将世界马拉松冠军变成粉丝的智能手表有什么力量？

事实上，只要监控和分析步幅长度和步幅频率，并调整步速，慢跑就非常容易和有效。

纪郭俊今天推荐的是爱普生的入门级运动腕表，爱普生全球定位系统运动腕表Prosense J-10。

说到爱普生，你通常会想到打印机。然而，许多人不知道爱普生首先制造钟表。随着时代的发展，企业逐渐进入科技产业。

1984年，爱普生发明了世界上最早的智能手表“RC-20”。经过30年的发展，爱普生的运动手表在业界得到了高度评价。他们的双传感器和双滤波技术可以非常精确地测量心率。

传奇运动员梅波曾多次获得世界马拉松冠军，是爱普生的忠实用户。

“使用多项运动数据更容易监控慢跑”

在观看长跑比赛的电视转播时，人们经常发现，在最后冲刺阶段，一些运动员尽管腿长、步幅大，但最终还是被对手超越了。这是因为前者太累了。虽然他保持了很大的步幅，但他不能继续提高步幅频率。

这只表可以计算佩戴者的步幅频率和步幅长度。如果你根据这两个数据找到自己的跑步节奏，你可以跑得更快，更省力。如果你计划进一步提高你的跑步成绩，你也可以根据专业运动员的数据逐步调整你的步幅频率和步速。

(职业运动员步幅和步幅频率的变化)

手表还可以计算跑步的距离和速度，并根据这些数据计算步速。起搏速度是指每公里跑步所需的时间，是马拉松运动员监测的重要数据。科学的步伐可以合理分配体力，使人跑得更长。

“四个日常监测点始终关注健康”

作为一个懒惰的城市人，郭俊非常关心自己的睡眠状况，而不是做运动。关于白领加班和生病的消息太多了。这款手表还能监控和记录睡眠时间，并能很好地知道休息时间。

女孩通常关心自己的体重，并希望锻炼能消耗更多的卡路里和脂肪。这款腕表可以监控每天消耗的卡路里，每天可以直观地看到数据，并且更有动力减肥。此外，手表还可以显示步数，并不断激励自己走得更多、动得更多。

同时，这款手表的待机时间长达30天，不像普通的智能手表，每两天充电一次，想用的时候总是没电。

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