伏羲之爱｜如何补充肾虚？……

导语

肾虚是现在影响许多人健康的一个因素，那么肾虚的症状是什么？肾虚后如何补充？肾虚如何得到最好的补偿？

如何补充肾虚？

肾病有多少信号？

水肿从早上眼睑或面部水肿开始，下午消退，过度劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可能发生在身体的低悬部位，如双踝内侧、双下肢、腰骶区等。

高血压和肾病引起的高血压，像其他高血压一样，也可以引起头痛、头晕、眩晕、耳鸣等症状，但有些患者由于长期高血压和对高血压症状的耐受性而不会有不适。

尿量过多或不足，正常尿量为1000~2000毫升/天，平均约为1500毫升/天。尿量增加或减少可能是肾脏疾病的表现，特别是夜间多尿通常是肾脏疾病的信号。

尿检尿常规检查发现蛋白质、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等异常。，应该进一步研究。

补肾必须分为阴阳。

在中医理论中，肾脏不仅是一个可见的器官，也是肾脏的通称，一系列相关的功能活动，如人的精神、骨骼、毛发、牙齿等病变可能与肾脏密切相关，其范围比西医更广。

从功能上看，肾的本质可分为肾阴和肾阳。肾阴和肾阳相互依存，相互制约，以维持人体的动态平衡。当这种平衡被破坏时，肾阴肾阳的病理变化就会下降或变得过度。

临床上，肾阴虚比阳虚更为常见，因此，人们对补肾壮阳的概念存在一些误解。

肾阳虚表现为面色苍白或黝黑、腰膝酸冷、四肢冰冷、精神疲劳、乏力、阳痿早泄、女性不孕、性欲减退、排尿不规则或频繁、小便长而清、夜间排尿过多、舌淡苔白、五种类型腹泻等。

肾阴虚的表现为面色发红、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、牙齿松动、遗精早泄、女性月经少或闭经失眠健忘、口干烦躁、运动出汗、颧骨红、午后消瘦、尿黄、舌红少苔或无苔。

现代人由于工作压力大、锻炼少，容易出现全身器官功能下降，肾虚就是其中之一。

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