伏羲之爱｜人们如何正确对待性生活并在中年摆脱性恐惧？……

中年时，许多人进入更年期，性生活悄然发生变化。因为偶然的一两次性生活不成功，可能会联想到自己老了，不行了，而且可能会有一种对性的恐惧。或者是因为妻子分泌不足，导致性生活不舒服，所以他想放弃。

人们如何正确对待性生活并在中年摆脱性恐惧？

当人到中年时，如何正确看待性生活？

普通心理学1:你年老时不需要性。

生完孩子后，许多人会因为照顾孩子等原因而忽视性，但是女性性专家卡梅拉&米多；塞巴斯蒂安说，性刺激血液循环，促进新陈代谢，给人带来满足和快乐，也是健康不可或缺的重要组成部分。

普通心理学2:变胖的女人不会激起男人的欲望。

当一个男人看到一个女人的身体时，他通常的反应不是。腹部赘生物。或。脂肪质量。，但是& ldquo裸体。。因此，女人不需要太自卑，因为你的幽默感和丰富的性经验会弥补身体缺陷。

普通心理学3:一旦进入围绝经期，身体就会失去性功能。

更年期前的一些变化，如月经不调、情绪波动和阴道润滑不足，确实会影响性生活，但塞巴斯蒂安认为避免性生活只会让事情变得更糟。尝试润滑剂、振动器、新的性姿势或手淫来帮助你度过这段时期。

普通心理学4:累得不想做爱。

长期疲惫确实会降低性欲，但是性教育专家莫林&米德多；麦格拉思说要找出衰竭的原因，检查甲状腺或测试贫血。此外，辛苦工作一天后，没有必要去想性，时间可以调整到精力充沛的早晨。

普通心理学5:需要避孕。

塞巴斯蒂安说很难确定女性何时停止排卵。虽然血液中卵泡刺激素的水平可以作为测定的基础，但是一两项测试不能解释这个问题，因为这种激素经常波动。如果你开始一段新的关系，使用避孕套。毕竟，你不知道你伴侣过去的性经历。

普通心理学6:性欲随着年龄的增长而下降。

也许事实正好相反。麦格拉思说，由于怀孕期间荷尔蒙水平的变化和母乳喂养的需要，年轻女性的性欲更有可能下降。如果你40岁后对性完全失去兴趣，你需要检查你的身体是否有任何问题。此外，性欲与夫妻之间的沟通能力和过去性爱的频率有关。首先确定当前的性生活是否满足需求，然后确定是否缺乏性欲。

普通心理学7:随着年龄的增长，一些性刺激不再起作用。

与其说是因为年龄，不如说是因为你习惯了这些老把戏，失去了兴趣。试着找一些爱情视频，买本指南来尝试新的想法。不同的刺激会在不同的日期和不同的阶段带给你不同的感觉。

普通心理学8:以前达到高潮已经太晚了。

塞巴斯蒂安说她直到生下第二个孩子才体验到高潮。她认为压力和身体状况会影响高潮，应该积极调动自己的因素。&ldquo。性不是我们与生俱来的知识，我们需要反复学习。&rdquo。麦格拉思说。

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未完待续abc……

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