伏羲之爱｜煮五香花生易于学习和制作，是一道美味的家常菜肴。……

煮熟的五香花生是一道简单易做的配菜。花生本身是一种高能量、高蛋白和高脂肪的蔬菜食品。它不含胆固醇和反式脂肪酸，富含微量营养素，含有8种必需氨基酸。它在平衡饮食和改善中国居民的营养和健康状况方面发挥着重要作用。

煮五香花生易于学习和制作，是一道美味的家常菜肴。

煮花生:

首先，主要成分:花生

辅料:盐、十三种香料、八角、胡椒、辣椒、姜片、芝麻油

3.将花生洗净，在冷水中浸泡1小时，然后控制水备用。

四、锅里放两碗水，一碗洗过的花生，加入盐、十三种香料、八角、胡椒、辣椒、姜丝“不喜欢辣就不能放辣椒”

你也可以放一些胡萝卜丁、芹菜丁等。

第五，盖上锅，煮大约5分钟。花生煮好后，把火关了。

第六，让它彻底冷却，等几个小时后味道才会好，然后在盘子里放几滴芝麻油，你就可以吃了。

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