伏羲之爱｜大量补钙警惕前列腺癌……

导语

补钙是许多儿童需要做的事情，但是许多成年人也注意补钙。虽然缺钙会导致疾病，但是过多的补钙也会导致男性疾病。

大量补钙警惕前列腺癌

从童年到成年，我们一直强调补钙的必要性。诚然，钙缺乏会导致许多疾病，但是如果人们不能根据自己的身体需求合理补充足够的钙，当身体摄入过多的钙时，新的问题就会出现。每个人都在考虑补钙。然而，男性摄入过多的钙会导致前列腺癌。

研究人员发现，摄入大量乳制品和乳钙会增加患前列腺癌的风险。可能的解释是钙可以降低人体内保护前列腺的维生素D的含量。

医学专家表示，维生素D作为一种激素，可以延缓包括前列腺癌在内的各种细胞的生长，防止前列腺癌恶化。

然而，值得一提的是，钙有助于预防骨质疏松症。随着年龄的增长，人的骨骼会变得越来越瘦。如果一个人不能保持整个骨骼的完整性，他就容易骨折。停止钙摄入意味着你可能会遇到类似的严重后果。面对钙摄入过多易患前列腺癌的可能性，如何保持平衡确实是一个难题。

专家强调，他们的研究仅仅揭示了钙和前列腺癌之间的可能联系，并没有建议人们改变饮食。目前的观点是，男性每天通过饮食和补钙摄入约1000毫克钙。

前列腺癌的症状主要包括以下几点:

首先，疼痛是前列腺癌的症状之一。腰、骶骨、臀部和臀部疼痛、骨盆疼痛和坐骨神经痛在前列腺癌患者中很常见，并且非常严重。

第二，因为前列腺癌的疼痛影响饮食、睡眠和精神，经过长期的折磨，一般情况越来越虚弱，消瘦和疲劳。前列腺癌的症状可能包括进行性贫血、恶病质或肾衰竭。

第三，前列腺癌的症状还可以表现为排尿困难或尿流分叉、尿流延长、尿频、尿急、排尿疼痛和排尿感觉不完全。在严重的情况下，前列腺癌患者可能会出现流涎和尿潴留。

四、转移症状，其中在前列腺癌患者中，转移非常常见。大约1/3甚至2/3的前列腺癌患者在首次就医时有淋巴结转移。前列腺癌的症状主要发生在髂内骨、髂外骨、腰、腹股沟等部位。前列腺转移可导致相应部位淋巴结肿大和下肢肿胀，这也是前列腺癌的症状。

前列腺癌的预防措施

1、通常避免压迫前列腺

不要久坐不动，适当休息，及时改变身体姿势，以避免前列腺局部充血。平时多喝水、多排尿、多排尿有冲洗尿道的作用，有助于前列腺排出过多分泌物，防止前列腺感染。

2.在日常生活中多吃豆类和蔬菜

少吃辛辣的食物，多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜，禁止吸烟和饮酒，保持大便通畅。如卷心菜、花椰菜、花椰菜和其他蔬菜。它还具有预防和治疗前列腺癌的作用。此外，你也可以吃亚麻籽和西红柿。番茄含有番茄红素，用于预防和治疗前列腺癌。

3、每天喝绿茶

它在预防和治疗前列腺疾病中起着重要作用。随着喝茶次数的增加，绿茶的作用更加明显。西方男人通常在前列腺充血前后吃喝。

4、保持愉快的心情，注意个人卫生

保持充足的睡眠、适度的性生活和乐观的态度是非常重要的。坚持热水浴，尽量不要穿牛仔裤或紧身裤。适当的体育锻炼可以增强身体的免疫力和抗病能力。经常锻炼腹部、大腿和臀部可以按摩前列腺，改善血液循环和淋巴循环，有助于增强抵抗力，降低前列腺癌的发病率。

5、少烟少酒

烟草和酒精是许多疾病的原因。男性同胞必须记住尽最大努力不抽烟不喝酒。(参考网站:在线家庭医生)

(责任编辑:陈克佳)

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