伏羲之爱｜男人的性幸福应该突破四大障碍……

导语

专家表示，从生理结构来看，由于男性睾丸在体外，睾丸周围的阴囊会不断调节温度，使精子能够在低于体内约2℃的温度下产生和储存。然而，正常精子只有在睾丸温度保持在35℃时才能产生，只有在这个温度下精子才能充满活力。温度过高或过低都会影响睾丸。

男人的性幸福应该突破四大障碍

一、紧身三角裤

专家表示，从生理结构来看，由于男性睾丸在体外，睾丸周围的阴囊会不断调节温度，使精子能够在低于体内约2℃的温度下产生和储存。然而，正常精子只有在睾丸温度保持在35℃时才能产生，只有在这个温度下精子才能充满活力。温度过高或过低都会影响睾丸的功能。

如果男性穿紧身内裤，阴囊会固定在腹腔附近，因此阴囊调节温度的功能会受到限制。同时，如果睾丸总是靠近温暖的腹腔，腹腔温度高于睾丸正常功能所需的温度，这将导致生精功能障碍并导致不育。

此外，如果内衣布料是由透气性和散热性差的化纤材料制成，阴囊会处于密封状态，空空气不会流通，细菌会很容易繁殖并导致尿道炎。从长远来看，这将导致精子质量差和流动性低。

第二，久坐的厕所

在现代人的日常生活中，许多人有坐在马桶边看书看报的习惯。男性专家表示，久坐厕所是一种不良的卫生习惯，对男性身体健康有很大影响。

因为排便是身体的反射作用，所以它是人脑和排便中心参与协调的系统作用。如果一个人长时间坐在马桶上看书看报，他或她会忽略排便的感觉，使全身排便动作不协调，产生停止排便的感觉。因此直肠对粪便压力刺激失去敏感性，导致排便困难，然后粪便变干，随着时间的推移形成习惯性便秘。

对于男性来说，这种坏习惯对前列腺尤其有害。由于久坐马桶排便时间延长，下腹和盆腔容易充血，直肠和肛门静脉卷曲聚集形成痔疮。同时，慢性便秘和粪便压迫会导致前列腺血流受阻，加重前列腺炎症状。

不仅久坐马桶，而且男性日常生活中的各种久坐都会影响前列腺。如久坐电脑、打麻将、长期骑车等活动，都容易使男性会阴充血、淤血沉积，从而导致痔疮和前列腺炎症状加重。

Iii .电磁辐射

对于男人来说，生活中远离电磁辐射源尤其重要，这是由他们的生理特征决定的。

在日常生活中，带有电磁辐射的大型电器和家用电器目前随处可见。电视、电磁炉、微波炉、办公电脑、手机等都发出强烈的辐射。

电磁波作用于人体，会直接产生电磁感应，从而干扰细胞生物膜上受体酶的活性，造成细胞形态变化和动能损伤。长期暴露在电磁辐射下会导致男性生殖细胞数量减少和精子活力下降。

男人应该特别注意远离电磁辐射，因为男人的染色体比女人的染色体更脆弱，这更有可能引起免疫系统的变化。其次，男性生殖细胞和精子对电磁辐射更敏感。

因此，作为男性，他应该尽量减少接触电磁波的机会。即使他必须接触，他也应该尽量保持一定的安全距离，通常超过半米。

四、浓茶咖啡碳酸饮料

至于食物，男人应该尽量远离现状。不合适。多样化。男性专家说现在很多人。热饮。不适合男人。

首先是茶，尤其是功夫茶。这是因为茶含有像茶胺这样的成分，可以容易地刺激前列腺并激活前列腺血管，从而容易引起前列腺炎症或复发。一般来说，茶越浓，前列腺炎症率越高。

第二种是咖啡，它也含有容易刺激前列腺的成分，容易导致前列腺增大。喝太多咖啡的男人通常会觉得排尿不顺畅。

第二种是碳酸饮料，被国外营养专家列为& ldquo垃圾食品。列表的类型。充气碳酸饮料除蔗糖外，几乎没有其他营养成分。碳酸、柠檬酸和乳酸主要添加到碳酸饮料中，这将使体液处于酸性状态，而体液本身处于碱性状态。因此，碳酸饮料不利于消除人体疲劳，并且容易干扰男性精液的碱性状态。研究表明，碳酸饮料中酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡因的联合作用会降低性功能，并在一定程度上限制精子活力。

至于酒，酒精容易引起性腺发育不良，损害生精细胞，抑制男性性激素的合成，减少男性激素，导致性功能障碍甚至阳痿。

(责任编辑:何薛莹)

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