伏羲之爱｜经常打手机时要注意哪些疾病……

导语

一位27岁的年轻母亲整夜玩手机突然死亡，迫使手机派对开始防范玩手机的危险。玩手机容易得什么病？

经常打手机时要注意哪些疾病

1.触摸屏手

愤怒的小鸟和切水果等触摸屏游戏已经成为许多人闲暇时的选择。使用触摸屏手机时，只需在屏幕上滑动食指，就可以非常方便地放大、缩小、点击和翻页。因此，触摸屏手机越来越受欢迎。

然而，如果触摸屏手机使用时间太长，功率太大，可能会损坏手指软骨，导致手指无法正常弯曲和运输物体。在严重的情况下，软骨会被抛光，甚至手指会永久残废。

虽然使用触摸屏手机时，强度不足以造成手指损伤。然而，长期、高强度和高频率的使用将导致手指局部疼痛，并影响手指的肌腱鞘。

手指长时间的习惯性运动会在一定程度上影响手指，主要取决于操作时间的长度、频率和强度。如果触摸屏手机在合理的范围内使用，不会对手指造成伤害。为了避免长期使用触摸屏手机玩游戏和发送短信，控制在合理的范围内不会成为一个太大的问题。

2.颈椎病

不良生活习惯容易导致颈椎曲度反拱，颈部供血动脉也变窄，出现头晕呕吐症状。颈椎病在年轻人中越来越多。症状通常表现为颈部疼痛、不利的拉伸活动、肩背部疼痛和上肢麻木。严重的患者会伴有头痛、头晕和恶心，导致记忆力下降、工作效率降低、精神烦躁等脑供血不足引起的现象。

对于不同程度颈椎病的年轻人来说，主要原因是年轻人坐得很随意，长期处于工作压力状态。长时间玩电脑和手机等不良生活习惯会使颈椎关节长时间处于高压状态，更有可能使颈椎结构过早失去水分。青少年迷恋手机，容易脱离社会，从而导致性格孤僻。

3.青光眼

睡觉前关灯和玩手机会导致青光眼甚至失明吗？这不是危言耸听。在昏暗的光线下使用眼睛会导致瞳孔长时间扩张，阻碍眼睛内液体的循环，这很容易导致青光眼，甚至永久失明。青光眼是中国第一种不可逆的致盲眼病。

30岁的张小姐是一家公司的职员。睡觉前，她习惯性地关灯，玩手机游戏，在黑暗的环境中看新闻。结果，她真的成功了。因此，如果你真的想玩你的手机，打开不是很亮的灯。

4.狭窄性腱鞘炎

经常用拇指玩智能手机的人长时间保持手部肌肉快速紧张地运动，这很容易导致手指和腕关节过度紧张以及手部肌肉痉挛。然而，肌腱的长期运动导致肌腱鞘增厚和骨纤维鞘狭窄，然后肌腱过度磨损并发生炎症反应，导致疼痛。

5.干眼综合征

白天，我用电脑工作，在等公交车和公交车的时候，我仍然用手机上网。晚上，熄灯后，我仍然躺在床上，用手机看小说和电影。长时间盯着屏幕会导致眼睛干涩、眼睛疲劳和酸痛、头痛和视力模糊。

智能手机正在伤害人们的眼睛。自从智能手机问世以来，英国近视患者的数量增加了35%。如果这一趋势持续下去，估计到2033年，40-50%的30岁人口将因使用智能手机和长时间盯着屏幕而患有近视。

(责任编辑:王绍华)

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